اكتشف العلماء أن للبشر كمية محدودة من الطاقة الذهنية، وأن الاضطرار لاتخاذ كميات كبيرة من القرارات مع الزمن قد يؤدي إلى ما يسمى بالـ “الإنهاك من اتخاذ القرارات”. هذا الفيديو يعرض بعض الطرق لمقاومة “إنهاك القرارات” لتصبح صانع قرارٍ أفضل.
من هذه الطرق:
– عليك أن تنظر إلى مقدرتك على اتخاذ القرارات وكأنها مخزون مصدر محدود.
– وأن تقتصد في عدد القرارات التي تتخذها في اليوم الواحد
– خطط مسبقاً للقرارات غير ذات الأهمية الكبرى، مثل ما سترتديه أو ما ستأكله أو متى ستذهب إلى نادي الرياضة.
– خذ استراحة من العمل الذهني.
– إن كنتَ متعباً فسيعرقلك ذلك عن اتخاذ القرارات.
– أما إن اضطررت لاتخاذ قرار مهم أثناء شعورك بالتعب، فتناول قطعة حلوى قبل ذلك
– لأن ارتفاعاً مؤقتاً في الطاقة لديك سيساعدك في اتخاذ القرار السليم.