في الوقت الذي يتداول فيه الناس الأخبار المتعلقة بأزمته مع ناديه مانشستر يونايتد، فإنّ كريستيانو رونالدو يصبّ تفكيره نحو مكان آخر، وهو الفوز بكأس العالم.
ولتحقيق ذلك، فإن النجم البرتغالي يحاول أن يكون على أتم الجاهزية والاستعداد ليس من أجله فقط، وإنما من أجل منتخب بلاده وزملائه اللاعبين، فعندما يكون كابتن المنتخب وهدافه الأول بخير، فالجميع سيكون كذلك.
ولذلك فإنّ الدون يعي أن جودته كلاعب في أرض الملعب، مرتبطة تماماً بالتزامه بنظام غذائي صارم، يساعده في أن يكون جاهزاً للعب بقوة.
نظام كريستيانو رونالدو الغذائي للحفاظ على مستواه
تقرير حديث نشرته صحيفة Marca الإسبانية، أكد أنّ مهاجم الشياطين الحمر، الفائز بجائزة الكرة الذهبية 5 مرات، يواصل إعداده الفردي الذي يتكوّن من أطعمة معينة، ساعدته على البقاء في القمة لسنوات عديدة.
ووفقاً للطاهي الشخصي، فإن نظام كريستيانو رونالدو الغذائي يعتمد على الأطعمة الطبيعية، مثل الأسماك والدجاج وبعض الخضار والمأكولات البحرية والبيض والزيوت النباتية والبذور.
وأوضح الطاهي لصحيفة: “لا توجد أغذية باهظة الثمن في نظام رونالدو الغذائي، لكنه يستخدم الأطعمة العضوية والطبيعية، مثل لحم البقر والبيض والأفوكادو وزيت جوز الهند والأرز الأسود”.
من ناحية أخرى، يكشف الشيف الإيطالي، جورجيو باروني، المتخصص في الطبخ لنخبة لاعبي كرة القدم، أن رونالدو يشرب الكثير من الماء ويعطي أهمية حيوية للراحة.
ويضيف: “بالطبع، كل ذلك مقترن بالتدريب الشاق، لكن الراحة أساسية مثل التدريب والتغذية، حتى في فترة ما بعد الظهر، وتناول الطعام في وقت مبكر من المساء”.
ويُعتبر منتخب البرتغال أحد المنتخبات التي يتوقع أن تكون الحصان الأسود في كأس العالم، والذي سيلعب في مجموعة سهلة نوعاً ما، تضم إلى جانبهم، كلاً من غانا وكوريا الجنوبية وأوروغواي.