نقصه يسبب لك التوتر والأرق وصعوبة الاسترخاء.. المغنيسيوم وعلاقته بالنوم
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، على الرغم من أنك مرتاح البال وهادئ الأعصاب، فقد يكون...
اقرأ المزيدDetailsإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، على الرغم من أنك مرتاح البال وهادئ الأعصاب، فقد يكون...
اقرأ المزيدDetailsأكدت الفنانة السورية سوزان نجم الدين أنها واجهت الموت مرات عديدة خلال مواقف صعبة تعرضت لها أثناء تصويرها للأعمال الفنية...
اقرأ المزيدDetailsلا يُعرف على وجه اليقين الأصول الكاملة للعبة الشطرنج، ولكن يُقال إنّ له جذوراً من إمبراطورية جوبتا، فيما يُعرف الآن...
اقرأ المزيدDetailsشارك ياسر قنطوش، المستشار القانوني للمُغنية المصرية شيرين عبد الوهاب، مقطعاً صوتياً لها وهي تطلب منه أن يساعدها على الخروج...
اقرأ المزيدDetailsبعد النجاح الكبير الذي حققه المسلسل التركي "في الداخل" "İçerde"، سواء في تركيا أم في الوطن العربي، تتجه مجموعة MBC...
اقرأ المزيدDetailsيصادف الـ1 من نوفمبر/تشرين الثاني من كل عام، ذكرى اندلاع الثورة الجزائرية 1954، والتي أدت إلى تحرير الجزائر من الاحتلال...
اقرأ المزيدDetailsتهدف حمية الديتوكس أو كما يشير اسمها إلى التخلص من السموم في الجسم وتنقية الدم، وتنحيف الوزن ومد الجسم بالطاقة،...
اقرأ المزيدDetailsبعيداً عن الأخطبوط بول، والسلحفاة كابيساو، والديكين جیرفازیو وبورتاسیو، فقد توقع كمبيوتر عملاق في كندا بعد اعتماده على العديد من...
اقرأ المزيدDetailsالتقط قمر صناعي تابع لوكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) صورة نمط وجه سعيد على الشمس في وقت سابق من هذا الأسبوع،...
اقرأ المزيدDetailsتُوِّج نادي الأهلي بلقب بطولة كأس السوبر المصري بعد فوزه على غريمه التقليدي الزمالك بهدفين مقابل لا شيء، في المباراة...
اقرأ المزيدDetails