يتعرض الجسم بسبب الصيام إلى الجفاف في رمضان لانخفاض شديد فى كمية السوائل، والتي تمثل نسبة 70% من مكونات الجسم....

قبل حلول شهر رمضان المبارك، يتساءل البعض عن الطرق الصحيحة لممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أثناء الصيام، والأوقات المناسبة...

إن الاهتمام بتناول وجبة الإفطار كل صباح أمر مهم للغاية، لكن اختيارك لما تتناوله على الفطور هو سلاح ذو حدين...

سواء كنت بالفعل من محبي هذه الفاكهة أو شخصاً يحتاج إلى المزيد من الأسباب لزيادة تناول الفواكه، إليك 8 فوائد...

يعتبر غسل اليدين أكثر من 6 مرات في اليوم بالصابون والماء هو الحد الأدنى للنظافة الصحية، خصوصاً إذا لامست هذه...

الحيوانات لديها مجموعة من استراتيجيات الاتصال فيما بينها، والتي تتواصل وتعبر من خلالها عن كل ما تريده وهي تختلف تماماً...

يميل الكثيرون إلى افتراض أنه عند الذهاب إلى مطعم، سيكون كل شيء نظيفاً وصحياً، لكن لا تنخدع بما تراه، فهذه...

من الغريب أن نعتقد أن معالجة الأمراض بالفيروسات القاتلة واردة، لكن الأمر ممكن بالفعل وتم اختباره مراراً بنجاح. نتعرف في...

يقطع السياح آلاف الأميال ويدفعون آلاف الدولارات لزيارة معالم سياحية لا يحبها سكانها الأصلين. يعتبرونها آفة أو تذكيراً قاسياً بتاريخهم!

في عام 1872، ظهرت حركة التسع ساعات بكندا، والتي تدعو إلى تقليل عدد ساعات العمل إلى تسع ساعات فقط، لاقت...