صحة

بعد انتشار الوعي الكبير في المجتمع باضطراب التوحد انتشرت ظاهرة خوف بين الأمهات الجدد من خطر إصابة أطفالهم به والاستماع...

يعد المشي أحد أكثر التمارين الرياضية فائدةً للجميع، حيث يمكن ممارسته أينما كان وفي أي وقت لتعزيز صحة القلب والرئتين...

هل سمعتم من قبل بـ"رقبة التكنولوجيا"؟ أصبح هذا المصطلح شائعاً في الفترة الأخيرة ويشير إلى آلام الرقبة الناتجة عن استخدام...

الاستيقاظ أبكر من موعدك يعزز شعورك بالصحة النفسية والعقلية ويعالج الاكتئاب خاصة إذا كنت من هواة السهر والاستيقاظ في وقتٍ...

هل تعاني من رائحة الفم الكريهة بالرغم من استخدامك لمعجون أسنان قوي وفعال؟ ربما عليك إذاً أن تفكر في كشط...

من وصلات العطس المستمرة إلى تهيج الجلد، مروراً بأي أعراض تُشعِرك بالتعاسة، يعاني معظم الناس من ردود فعل تحسسية متعددة...

يعد الطب الدقيق بثورة علاجية لمرضى المستقبل، إذ يسعى إلى محاولة منع الأمراض حتى قبل حدوثها عبر فك شفرة الجينات...

هل تجرؤ على الاستحمام بالماء المثلج لمدة 15 دقيقة كاملة من أجل تعزيز مناعتك؟

ألا تلاحظ أنك في بعض الأيام تستيقظ غاضباً بلا سبب، ولا يوجد سبب محدد وراء شعورك بالغضب؛ فأنت لم تنَم...

الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD) هو شكل حاد جداً من متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، ويسبب مجموعة من الأعراض العاطفية...