صحة

التغيرات في وزن الجسم والتوتر والإجهاد جميعها أسباب قد تجعل الدورة الشهرية أخف من المعتاد، لكن من المفيد دائماً تحديد...

يمكن إفساد القيمة الغذائية حتى لأكثر الأطعمة صحيةً باستخدام الإضافات أو المكونات غير الصحية أو طريقة الإعداد الخاطئة. وما يزيد...

يحتاج الناس للنوم من أجل البقاء على قيد الحياة، لأنه يسمح للجسم بإصلاح نفسه وأداء الوظائف البيولوجية الأساسية. يحتاج البالغون...

لطالما اعتُبر الكافيين مُحسِّناً للأداء اليومي بشكل عام ووسيلة لبدء اليوم بنشاط وطاقة، ولكن قد يكون من المفاجئ أن يكون...

يجد كثير من الناس -أنا واحد منهم- أنفسهم يستيقظون في وقت متأخر من الليل ويتجهون نحو البراد حتى وإن لم...

هل واجهتك مشكلة في تذكّر اسم شخص من قبل؟ تستطيع استحضار وجه الشخص في خيالك إلا أنك لا تذكر اسمه،...

"لا تشرب الماء على الطعام"، من النصائح القديمة التي كنت أسمعها من جدتي على طاولة الطعام، لكن إلى أي مدى...

قبل أشهر اشتهر رضيع حديث الولادة في فيتنام بعد ولادته ممسكاً بلولب لمنع الحمل، استخدمته والدته في محاولة فاشلة كي...

كثير من النساء يعانين من تساقط الشعر بشكل مفاجئ، رغم أنهم يولونه الكثير من الاهتمام، ولكن تساقط الشعر لدى النساء...

يتمثل أحد عيوب العمل من المنزل في تغيير الكثير من الأشياء التي تستخدمها عادة في مكتبك، وهو ما قد يؤدي...