صحة

تعيش مُسبّبات الأمراض على علاقةٍ ببعضها بعضاً، ويُمكنها في بعض الأحيان أن تُعيق قدرة بعضها البعض على الانتشار مسببة الوقاية...

رغم أنها قاربت بلوغ سن الـ50 عاماً، فإن الممثلة الأمريكية كاميرون دياز لا تزال محافِظة على رشاقتها وتوهج بشرتها، حتى...

غالباً ما يرتبط الاكتئاب بتغيير في كميات الطعام التي نتناولها يومياً، فالبعض يتعرضون لفقدان الشهية، ومن ثم فقدان الوزن، بينما...

هل أصبحت تكرهين الوقوف أمام المرآة حتى لا تري الكيلوغرامات زائدة هنا وهناك؟ هل جربِي العديد من الحميات الغذائية وحرمت...

في إحدى فترات حياتي كانت لديّ صديقة، دائمة الانتقاد لكل ما أفعل، ولكن بأسلوب عفوي مُضحك يُخفي حقيقة انتقادها ويجعلني...

عملية فقدان الوزن لا تتعلق فقط بممارسة التمارين الرياضية، وتقليل عدد السعرات الحرارية التي نتناولها يومياً، إذ يوجد العديد من...

ماذا يهم الفتاة بشأن بشرتها أكثر من أن تكون صافية ومشرقة ونضرة؟ كثير من الفتيات يستخدمن المكملات الغذائية للعناية بالبشرة...

تؤثر معايشة فترات الوباء بطرق عديدة على الجسم؛ من الصداع الخفيف وصولاً إلى الاكتئاب، يتفاعل كل جسم بطريقته مع الظروف...

إذا كان أطفالك متعلقين بأكل الحلويات، فلا تشعر بالإحباط، إذ يمكن ترويض شغف الأولاد بالحلويات. إليك 12 نصيحة لتقليل السكر...

في مدينة أوكيناوا اليابانية، يعيش السكان عمراً مديداً، وينعم سكانها بصحة أفضل مقارنة بسائر مدن العالم؛ والسر هو حمية هارا...