صحة

أصبح النوم الجيد هاجساً لملايين الأشخاص حول العالم، فغالبيتنا يعاني من صعوبة النوم ويبحث عن كيفية علاج الأرق، إلا أنّ...

تعاني أغلب الأمهات بعد الولادة من التقلّبات المزاجية، والشعور بكآبة النفاس، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية. وخلال هذه المرحلة، يجب أن...

ألمٌ عميق وحرق حول العين، هذان العَرَضان من أكثر أعراض الصداع العنقودي؛ وهو شكل نادر من الصداع يتميز بألم من...

عالم آخر يوجد تحت البحر، وهذا ما يستمتع به هواة ومحترفو رياضة الغوص. مناظر طبيعية خلابة وشعاب مرجانية ملونة، وكأنها...

اختبر الكثيرون منا تجربة الاستيقاظ مع عدم القدرة على تحريك الجسم نهائياً لمدة أجزاء من الثانية، وبعضنا عانى أثناء الاستيقاظ...

إليك فوائد 10 بهارات موجودة في كل مطبخ عربي، ليس فقط لأنها مهمة في أي وصفة؛ ولكن أيضاً بسبب خصائصها...

وفقاً لدراسة جديدة نُشرت في دورية Obesity العلمية، فإنَّ تناوُل الوجبات مبكراً من اليوم قد يُساعد في كبح الشهية وتعزيز...

هناك عديد من الخرافات التي يتداولها الناس على أنها حقائق قطعية بخصوص تحديد النسل، كاستحالة حدوث الحمل في أثناء فترة...

ينصح خبراء الصحة بفطام الأطفال تدريجياً عن زجاجات الرضاعة بعد عمر ستة أشهر. عليك التوقف عن إعطاء طفلك زجاجة الرضاعة...

قد لا تكون الدراسات الداعمة لهذا الامر عزيرة ومؤكدة لكن هناك بالفعل أطعمة تحميك من لدغات البعوض و الحشرات إليك...