صحة

توصل بحثٌ جديد إلى أن الحمية النباتية تقلل خطر السكري بحوالي 25%.

يرى البعض أن اتباع النظام الغذائي النباتي هو أفضل الطرق لصحة جيدة، إذ كان أكل الفاكهة والخضراوات خمس مرات يومياً...

أفادت دراسة كندية حديثة بأن الارتجاج البسيط في المخ، الناجم عن ضربات الرأس البسيطة مثل السقوط من الدراجة الهوائية أو...

يؤثر الإجهاد والتوتر والضغط العصبي تأثيراً مباشراً على فقدان الوزن، يكون هذا التغير مؤقتاً فقط، وقد يعود الوزن إلى حالته...

خزانة الأدوية جيدة التنظيم ستوفر عليك الوقت والمال، وتجعل منزلك أكثر أماناً. كما ستخلص من بعض الإحباطات الصغيرة مثل البحث...

إيقاف الدورة الشهرية ممكن طبياً وغير مؤذ، وبالنسبة لبعض النساء، يمثل الأمر وضع نهاية للألم المدمر أو الأفكار السوداوية

من منا لا يطمح لحرق الدهون بسرعة، جميعنا يعلم أن الجري يحرق الدهون، فالجري واحدٌ من أفضل أنشطة حرق الدهون...

هل سمعت عن متلازمة كوشينج؟ إنها الوصف الطبي لمن يُنتج جسمه الكثير من هرمون التوتر المعروف بالكورتيزول. كيف ولماذا؟

يتكون زيت اللصوص أو خل اللصوص من مزيج من الزيوت الأساسية؛ 20 قطرة من القرفة، و40 قطرة من القرنفل، و15...

ننسى وضع واقي الشمس على هذه الأماكن، يجب وضع واقي الشمس الكيميائي قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة، بينما تعمل...