صحة

عادة ما نصادف أحد الأشخاص الذي يبدو أصغر من سنه، فبحسب دراسات طبية حديثة يختلف الناس في مدى سرعة تقدمهم...

الكثير منا يواجه مشكلة صحية كبيرة متمثلة في الأرق، فلم تنهِ العلاجات الكثيرة لهذه المشكلة معاناة الكثيرين، لكن عشبة زهرة...

عندما نرغب في اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن نفكر على الفور في تناول الفواكه والخضراوات؛ لكونها تحتوي على قليل من...

هل أنت من الأشخاص الذين يحبسون دموعهم كثيراً؟ حسناً، ربما الوقت قد حان للتوقف عن هذه العادة، لأن أضرار عدم...

مع تزايد الوقت الذي نقضيه في استخدام الكمبيوتر بشكل يومي، سواء للعمل أو بالمدرسة أو حتى للتسلية والألعاب، ازدادت إصابات...

يعتبر زيت الكانولا من الزيوت الطبيعية التي استُخدمت في صناعة الصابون وأنواع من الشمع، ومصدره كندا، إلا أنه مؤخراً أصبح...

خلال شهر رمضان تعتاد أجسامنا على نمط حياة معين، إذ نقتصر عادةً على وجبتين فقط: السحور والفطور، لهذا قد تتسبب...

كشفت دراسة حديثة أن تناول الكثير من منتجات القمح والأرز المُكرَّرة، مع تناول عدد قليل جداً من الحبوب الكاملة، أدى...

من بين الوظائف الرئيسية لنظام الهيكل العظمي دعم الجسم، وتسهيل الحركة، وحماية الأعضاء الداخلية، لكن في حالة المصابين بـ"خلل التنسج...

يوصي الأطباء دائماً بالحفاظ على صحة الجهاز الهضمي؛ نظراً إلى الدور الذي يلعبه هذا الجهاز في امتصاص العناصر المغذية ونقلها...