رحلتي مع الاكتئاب
بعد رحلة علاجي من الاكتئاب شعرت كأنني كنت أرى الحياة من خلال شاشة تلفاز أبيض وأسود، ثم صرتُ أراها من خلال شاشة ملونة، كأن الدنيا كانت مظلمة وأضاءت، قبل عامين ...
بعد رحلة علاجي من الاكتئاب شعرت كأنني كنت أرى الحياة من خلال شاشة تلفاز أبيض وأسود، ثم صرتُ أراها من خلال شاشة ملونة، كأن الدنيا كانت مظلمة وأضاءت، قبل عامين ...
مبروك، انتقلت إلى منزل جديد، لكن خلف الابتسامة التي تستقبل بها الضيوف اكتئاب الانتقال إلى فصل جديد من الحياة وليس فقط منزل جديد.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات حالة تؤثر على الهرمونات الأنثوية، ولكن خطورتها تصل حد العقم والاكتئاب. إليك عوارضها.
نُدرِكُ جميعاً تأثير الموسيقى على مزاج الإنسان، فيتعكر مزاجنا في حال استمعنا لإحدى الأغنيات الحزينة في الراديو، والعكس صحيح، إذ ترفع الألحان السعيدة من روحنا المعنوية.
قد تجد نفسك حبيس غرفة مغلقة وتفضل الظلمة والوحدة على فتح النوافذ ورؤية الأصدقاء، وقد تساعدك بعض الطرق اليومية البسيطة في التخفيف من حدّة هذه الحالة
تحتوي زيوت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينات A و D، للأحماض الدهنية الموجودة في زيوت السمك أهمية بالغة لجسم الإنسان، تعرف عليها في التقرير.
نعم ألعاب الفيديو الآن تقتحم عالم الصحة العقلية والنفسية لاستغلال التفاعل في حل المشكلات التي تواجه البعض عقلياً أو نفسياً.
لا يوجد عدد مثالي للمرات التي يجب أن يمارس فيها الرجل الجنس، ولكن عندما تقل الرغبة أو المتعة، هنا يحتاج الأمر إلى بعض التأمل. أسباب انخفاض الرغبة الجنسية للرجال متنوعة، بعضها يسهل ...
بدءاً من عامل مصري بسيط إلى واحد من كبار مشاهير هوليوود، يصعب في كثيرٍ من الأحيانِ تخيُّل الدافع الذي أدَّى إلى إقدام صديق لك، أو فرد لا تعرفه على الانتحار
يساعد على حمايتك من القلق والأرق والاكتئاب ويحميك من أمراض القلب والعظام والسكتات الدماغية، في هذا الدليل ستجد كل ما تحتاج إلى معرفته عن معدن الماغنسيوم.