الخميس, أكتوبر 29, 2026

نتائج البحث عن 'الاكتئاب'

مخاطر النوم المتقطع تضاهي انعدامه تماماً ويهددك بالاكتئاب والموت! هذه أضرار النوم غير المنتظم وطرق العلاج

مخاطر النوم المتقطع تضاهي انعدامه وتهددك بالاكتئاب والموت! هذه أضرار النوم غير المنتظم وطرق العلاج

يُعد النوم غير المنتظم مشكلة منتشرة لدى كثير من الشباب والبالغين، وبالرغم من شيوعها، باعتبار أن النوم المتقطع أفضل من لا نوم على الإطلاق، لكن تشير الدراسات العملية المتخصصة إلى ...

Shutter Stock/ مواعيد النوم والاستيقاظ أهم من عدد ساعات النوم

هل مواعيد النوم والاستيقاظ أهم من عدد الساعات؟ عادة سيئة قد تكون سبباً في إصابتك بأمراض القلب والسمنة والاكتئاب

كثير من الناس يعتبرون أن النوم 8 ساعات يومياً قاعدة ذهبية علينا الالتزام بها للحصول على نوم جيد، ولكنهم لا يدركون أنّ هناك أموراً أخرى مثل مواعيد النوم والاستيقاظ، يجب ...

الصداع من السكريات السكر والأمراض

من بينها السرطان والاكتئاب والموت المبكر.. دراسة كبيرة ترصد 45 تأثيراً سلبياً للسكر على الصحة

وجدت دراسة بحثية كبيرة لـ73 تحليلاً تلوياً (تحليل ميتا) -تضمنت 8601 دراسة- ارتباطاً بين الاستهلاك العالي للسكر المضاف ومخاطر الإصابة بـ45 نتيجة صحية سلبية، وضمن ذلك مرض السكري والنقرس والسمنة ...

أنجلينا جولي

من أسبابه العنف الأسري والمخدرات.. “الاكتئاب القاتل” دفع أنجلينا جولي لاستئجار قاتل هرباً من الانتحار

من منا لا يعرف الممثلة الأمريكية أنجلينا جولي، المنحدرة من عائلة سينمائية كبيرة وصاحبة الأعمال الخيرية في عدد من دول العالم، بالإضافة إلى اشتهارها بعلاقاتها العاطفية؛ بداية من زواجها الأول، ...

ما العلاقة بين الأطعمة التي نتناولها مساءً والكوابيس التي نشاهدها أثناء النوم؟

يعاني منه المصابون باضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب، وقد يولد أفكاراً انتحاريّة.. ما هو “اضطراب الكابوس”؟

ترتبط الكوابيس، بلا شك، بمشاعر سلبية، مثل القلق أو الخوف والتي تتسبب في استيقاظك هلعاً في منتصف الليل. وعلى الرغم من أن الكوابيس شائعة، إذ يعاني معظمنا من هذه الأحلام ...

الصفحة 4 من 5 1 … 3 4 5