الجمعة, أكتوبر 30, 2026

نتائج البحث عن 'الاكتئاب'

Shutter Stock/ الشخصية الانطوائية

من الانعزال عن العالم إلى العيش داخل الأحلام.. سمات “الشخصية الانطوائية” واختلافها عن الخجل والاكتئاب!

يمتلك كل منَّا درجة معينة من الانطوائية- لكن هناك بعض الأشخاص لديهم شخصية انطوائية تماماً، لذا إذا كنت تشك في كونك شخصية انطوائية، يقدم لك خبراء علم النفس السمات المُحدَّدة ...

حان الوقت للتوقف عن تناولها عند الشعور بالاكتئاب.. كيف يمكن أن تصيبنا السكريات باضطرابات القلق؟

حان الوقت للتوقف عن تناولها عند الشعور بالاكتئاب.. كيف يمكن أن تصيبنا السكريات باضطرابات القلق؟

غالباً ما يصيبنا القلق عند تناول كميات كبيرة من الكافيين، لكن ماذا عن السكر؟ يؤسفنا أن نخبركم أن السكريات التي نتناولها غالباً لتعديل حالتنا المزاجية قد تزيد الأمر سوءاً، وتُسهم ...

التواصل بين الأمعاء والدماغ مهم.. دراسات حديثة تربط بين تناول  الألياف الغذائية وانخفاض معدل الاكتئاب لدى النساء

التواصل بين الأمعاء والدماغ مهم.. دراسات حديثة تربط بين تناول الألياف الغذائية وانخفاض معدل الاكتئاب لدى النساء

على الرغم من أن معظم الحِميات الغذائية تمنع أنواعاً معينة من الأطعمة وأصنافاً محددة من الأغذية، فإن أي نظام غذائي يكاد لا يخلو من عنصر الألياف. تعتبر الألياف الغذائية أجزاءً ...

الصداع النصفي

احذر من الكافيين والاكتئاب.. الأعراض غير الصامتة لـ”الصداع النصفي الصامت”: هل يكون العلاج بالبوتوكس؟

صحيح أنه نوعٌ غير مؤلم من الصداع النصفي، إلا أن الصداع النصفي الصامت غير مريح إطلاقاً، ويمكنه أن يخلق اضطراباتٍ بصرية وحسّية، من شأنها أن تؤدي إلى ظهور اضطراباتٍ إدراكية ...

أسباب حساسية القمح وحساسية الغلوتين

قد تصيبك بالاكتئاب والقلق المزمن.. كل ما تريد معرفته عن حساسية الغلوتين واختلافاتها عن حساسية القمح

تُعد حساسية الغلوتين مصدراً شائعاً لحساسيات الطعام المنتشرة بين الناس التي تُسبب تفاعلات عكسية للجسم مع الغلوتين باعتباره مصدراً غريباً. والغلوتين هو نوع من البروتين الموجود في الكثير من الأطعمة ...

علاج الاكتئاب

يصيب النساء ضعف المرّات، لكن الرجال أكثر عرضة للانتحار بسببه.. كيف يختلف الاكتئاب بين الرجل والمرأة؟

يُشخَّص الاكتئاب بمجموعة أساسية من الأعراض، من ضمنها: الحالة المزاجية السيئة، وقلة الحافز، وفقدان المتعة خلال ممارسة النشاطات، بالإضافة إلى اضطرابات النوم، وصعوبة التركيز، والتغيّرات في الشهية. معظم المُصابين بالاكتئاب ...

الصفحة 6 من 7 1 … 5 6 7