نتائج البحث عن 'النوم'

لطالما ارتبط نقص النوم بالبدانة، إلا أن دراسة جديدة تشير إلى أن تناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل قد لا يكون السبب الرئيسي وراء ذلك. وتوفر لنا النتائج ...

مشكلة جديدة تُبقيك مستيقظاً طوال الليل؛ فتعاني طوال النهار التالي مزاجاً متعكراً وكسلاً وإرهاقاً. هل يمكن لـ "قلة النوم" أن تؤثر على حياتك الاجتماعية؟ ليس بمعنى أن تكون متعباً إلى ...

ينتظر الناس أيام العُطل والإجازات بفارغ الصبر من أجل تعويض ما فقدوه من ساعات نوم طوال الأسبوع، والحصول على الراحة بعد أيام العمل. في المقابل، لا تزال مسألة قدرتنا على تعويض ...

أعلم أن عنوان التقرير أصابك بالذعر، كذلك أنا، كوني من محبي النوم وبشدة، لكن مع كل أسف قد يؤدي النوم أكثر من 8 ساعات في الليلة إلى الموت المبكر، حسبما ...

يعتبر النوم دون هواء المروحة في الأيام شديدة الحرارة أمراً شبه مستحيل. لكن، في الوقت ذاته، لا يعد التعرض لهواء المروحة أمراً يخلو من المخاطر. وبالنسبة لأغلب الأشخاص، للنوم في ...

تغطُّ في نومٍ عميق عقب يومٍ طويل من العمل، لكن في نحو الساعة الثانية صباحاً تجد نفسك فجأةً مستيقظاً تماماً، ومهما أحصيت من خِراف أو شربت حليباً دافئ أو تصفحت ...

كشف تقرير للجنة الاستخبارات والأمن في البرلمان البريطاني، أن الأجهزة الأمنية بالمملكة المتحدة استجوبت رجلاً عربياً، لمدة 4 سنوات في ظل ظروف قاسية، كما أنها تعمدت ذلك رغم علمها بأن ...

قالت وسائل إعلام برتغالية، الإثنين 25 يونيو/حزيران 2018، إنّ مجموعة من المشجعين الإيرانيين تجمعوا عشية مباراة منتخب بلادهم مع البرتغال، بجوار الفندق الذي يقيم فيه منتخب الخصم. الضجيج الذي افتعلوه ...

إذا كنت تؤمن بالظواهر الخارقة، فقد لا تندهش إن سمعت قصصاً عن بعض الأشخاص الذين يحكون تجاربهم عن "شلل النوم"، أي بقاءهم بلا قدرة على الحركة على الأسرة، يرون ما ...

المراهقون الذين لا ينامون بشكل جيد معرَّضون لخطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة الدهون في الجسم.