نتائج البحث عن 'صحة القلب'

عين الجرادة (Anethum Gravolens)، أو عشب الشبت، هي نبتة برية شائعة الاستخدام تشبه أوراق الشمر الحلو، ولونها أخضر فاتح، وأزهارها ذات لون أصفر، وبذورها بنية اللون، وتتميز برائحتها وطعمها المميزين، ...

يُعد دوَّار الشمس من النباتات الجميلة ذات المنافع الكثيرة في الوقت نفسه، تحتوي هذه النباتات على بذور دوار الشمس تشكل مصدراً غنياً بالمواد الغذائية، بالإضافة إلى الدهون والألياف والصوديوم والكربوهيدرات ...

خلصت دراسة إلى أن الزواج والتعاهد بين الشركاء على الصحبة في "السراء والضراء" يساعد الرجال حقاً على العيش مدة أطول، بحسب ما قالت صحيفة The Times البريطانية، الجمعة 24 فبراير/شباط ...

ليمون الكافيار، أو ليمون الأصابع، أو الليمون الأسترالي، هو أحد أنواع الحمضيات التي تنمو في أشجارها بالغابات المطيرة شبه الاستوائية في أستراليا. وبعد انتشاره أواخر القرن العشرين، والتسويق له بشكل ...

شاي الكومبوتشا هو مشروب مخمر قليل الفوران مصنوع من الشاي المحلى ونوعيات من البكتيريا النافعة التي تُعرف باسم "Scoby"، اختصاراً لـ "نوعيات من البكتيريا والخمائر". تقوم البكتيريا والخمائر الموجودة في ...

عشبة الفيجل من النباتات العشبية المعمرة، والتي تنبت برياً وتتكاثر بالبذور، تتميز الفيجل بأوراقها الخضراء المزرقة، وأزهارها الصفراء، وتنمو على شكل مجموعات، وقد يصل طولها إلى المتر تقريباً، وتعد من ...

فوائد المغنيسيوم كثيرة، وقد تُدهشك مدى فعاليته؛ فهو أحد المعادن الأساسية لصحة الجسم والدماغ معاً، ويلعب دوراً في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الإنسان. يُعتبر المغنيسيوم رابع المعادن ...

فيما عدا المتعة التي تحققها وأنت تشاهد مباريات كرة القدم وتشجع فريقك المفضل، هل تعلم أنك تحقق أيضاً فوائد صحية ونفسية عديدة؟ إليك أبرزها:  فوائد مشاهدة كرة القدم  درء مخاطر ...

رغم عدم معرفة الجميع بالذرة البيضاء أو "الذرة الرفيعة"، إلا أن هذه الحبوب موجودة منذ قرون. تنتمي الذرة البيضاء إلى عائلة عشبية تسمى "Poaceae"، عادة ما يكون لونها أبيض أو ...

الخردل هو بهار شعبي مصنوع من بذور نبات الخردل وموطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويعتبر من الخضراوات الغنية بالمغذيات مثل البروكلي والملفوف وبراعم بروكسل. كما أن كلاً من بذوره وأوراقه ...