نتائج البحث عن 'صحة القلب'

هل صادف أن رأيت موزاً أخضر في السوق يشبه الموز العادي لكنه لا يبدو ناضجاً وقاسٍ وصلب لدرجة كبيرة؟ في حال قمت بشرائه ستكتشف أن طعمه لا يمت لطعم الموز ...

لا شكَّ أنَّ من يستهلك الكثير من حبات الجوز التي تسمى أيضاً "عين الجمل" في نظامه الغذائي ليس مُخطئاً أبداً، إذ توفر فوائد الجوز الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن اللازمة لدعم ...

فاكهة العاطفة هي فاكهة استوائية مغذية تُعرف باسم Passiflora وتكتسب شعبية كبيرة خاصة بين الأشخاص المهتمين بالصحة؛ لأنها مصدر غني بمضادات الأكسدة القوية والفيتامينات والمعادن التي لها فوائد كثيرة للجهاز ...

من قال إن أفلام الكارتون والرسوم المتحركة للأطفال فقط؟!

البوليفينول عبارة عن مركبات نحصل عليها من خلال بعض الأطعمة النباتية. هذه المركبات مليئة بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية العديدة. وفقاً لموقع Medical News Today، يمكن للبوليفينول أن يحسن أو يساعد ...

قد يكون اللوز الأخضر، أو ما يسمى في اللهجات العامية "عوجا"، أو "عقابية"، أحد الفواكه الأساسية التي تعني بداية الربيع، خاصة في الشرق الأوسط. يمكن أن يؤكل اللوز الأخضر كاملاً ...

قد يتسبب التعرض المستمر للأصوات الحادة في تلف النهايات العصبية الدقيقة في الدماغ

إذا كنت من الأشخاص الذين يكرهون صعود الدرج فذلك أمر طبيعي، لأن الإنسان بطبيعته لا يحب الأمور الشاقة، ولكن هل كنت تعرف أنّ صعود الدرج تمرينٌ هام للجسم وله فوائد ...

بفضل القيمة الغذائية العالية لـ بذور الشيا وفوائدها المعززة للبشرة، نمت شعبيتها في السنوات الأخيرة، فهي مليئة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وبعض الفيتامينات والمعادن. من الممكن كذلك عصر تلك البذور ...

تعد رياضة نط الحبل إحدى أكثر الرياضات المفيدة التي لا تحظى بتقدير أحد، خاصة لصحة القلب وتقوية العظام وهي رائعة جداً لمن يبحث عن حرق سعرات حرارية إضافية.