الوسم: المخ

هل شعرت بأنك تشاهد نفس الأشياء مراراً وتسمع نفس العبارات مع نفس الوجوه، هل تشعر بأنك قرأت هذا المقال مسبقاً؟ جميعنا يمر بهذه التجربة، هذه الظاهرة التي أطلق عليها العلماء ...

منذ قرابة العامين، بعث دينيس ديغراي رسالةً نصيةً غريبةً إلى صديقه. ويَذكر أنه جاء فيها الآتي: "أنت تمسك بيدك أول رسالة نصية في التاريخ أُرسِلت من أعصاب عقل شخصٍ إلى ...

يُعد العسر أو مستخدمو اليد اليسرى أقليةً كبيرةً جداً حين يتعلق الأمر بسيطرة يد على الأخرى؛ فكلّ شيء مصممٌ غالباً ليناسب أصحاب اليد اليمنى، بدءاً من فأرة الحاسب، ومروراً بالمقصات، ...

يفكّ باحثون من جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو خيوط بعض هذه الألغاز، على الأخص الدور الذي تؤديه الجينات في تحديد في عدد الساعات التي ينامها الشخص.

هناك أيضاً مجالات بعينها تُمكنك القراءة فيها على دعم الصحة العقلية ومهاراتك الإبداعية، فمثلاً سرد ​​القصص والخيال الأدبي، على وجه الخصوص، قد يساعد في زيادة تعاطفنا مع الآخرين، ويُساعدنا على ...

تقدِّم دراسة جديدة من مستشفى ماساتشوستس العام، بعضَ الأدلة الجديدة حول كيفية حماية أنفسنا من هذا النوع العنيف من الخرف المعروفباسم الزهايمر.

نحب اعتقاد أن ذكاءنا موردٌ نولد به، موردٌ ننميه أو نضيّعه. لكن هذه ليست الحقيقة بالضبط؛ فالذكاء ظاهرة ديناميكية تعتمد على جودة البيئة التي نعيش فيها إلى حدٍ كبير.

هنا يُمكنك التعرف على ما يُسببه التفكير السلبي لدماغك وجسدك، وما الفوائد التي يمكن أن تجنيها من التفكير الإيجابي؟

يمكن لاعتصار ذراعيك وساقيك ببساطةٍ أن يعود بالنفع على مخِّك، إذ تبيَّن أنَّ الضغط الإضافي قد يحسِّن من انتظام تدفُّق الدم إلى مخِّك، إلى جانب مستويات الجزيئات الواقية من السكتات

في أثناء النوم، يخزِّن المخ المعلومات ويعالجها، ويتخلص الجسم من السموم ويعالج نفسه، وهو ما يسمح لنا بأداء وظائفنا كما ينبغي عندما نستيقظ.