الوسم: صحة عامة

كل شيء في أجسامنا هو نظام بيئي مترابط، ولذلك يُمكن أن يؤثر تطور أمراض اللثة سلباً على صحة جسمنا بالكامل، فقد أظهرت العديد من الأبحاث وجود علاقة قوية بين أمراض ...

ما الفترة الزمنية المناسبة بعد وجبات الطعام الرئيسية لكي تتمكن من تناول الحلويات؟ هل الأفضل تناول الحلو والفواكه مع وجبتك أم الانتظار بضع ساعات أم أن تبدأ بتناول الفواكه على ...

السيليوم أو بذور القطونة هي ألياف قابلة للذوبان مشتقة من بذور نبات لسان الحمل المعروف باسم أوفاتا، وهو عشب يُزرع بشكل رئيسي في الهند. تعتبر قشور السيليوم العنصر النشط الرئيسي ...

تؤثر الكثير من العوامل على جودة نومنا بما في ذلك درجة حرارة أجسامنا ودرجة حرارة الوسط المحيط، فإذا كنت تشعر بالبرد أو بالحر أثناء النوم فهذا يعني في الغالب أنك ...

كشفت دراسة حديثة أن مستوى ضغط الدم الطبيعي لا يجب أن يتعدّى 120 ملم زئبق، وإلا فقد يكون عالياً بما يكفي للتسبّب بأمراض القلب. لذا، وفي حال كنتَ تعتقد أن ...

في اللحظة التي تشعر فيها أن رأسك بدأ يدق بطنين مؤلم في نهار الصيام الطويل، قد ترغب في الوصول إلى الدواء بأي طريقة وتفكر ملياً في كسر صيامك لتناول المسكنات، ...

من الأمور التي تبعث على الأسى أن يتحول علاج المريض إلى صفقات عالمية يتربح من ورائها ذوو النفوذ، فتدرّ في خزائنهم المليارات التي تقتطع من أجساد الفقراء الذين أنهكهم المرض ...

عثر أطباء لأول مرة على قطع صغيرة جداً من البلاستيك في أعماق رئات أشخاص أحياء، في مؤشر خطير على ما وصل له العالم من تلوث واسع قد يترك آثار أكثر ...

إذا كنت تستيقظ وأنت تشعر بنبض قلبك يتسارع من القلق بمجرد سماع صوت المنبه، فهذا بالتأكيد ليس جزءاً مُحبباً من روتين الصباح يليه وقوفك في شرفة منزلك لتستمتع بأشعة الشمس ...

يتناول الكثير من الناس المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن بشكل يومي، للحصول على احتياجاتهم اليومية منها، ولمنع حصول أي نقص قد يسبب لهم مشاكل صحية. ويحرص البعض على تناول الفيتامينات ...