الوسم: صحة عامة

توصي منظمة الصحة العالمية البالغين بممارسة نشاط بدني معتدل لـ150 دقيقة على الأقل أسبوعياً، و60 دقيقة يومياً للمراهقين والأطفال، ولأن الكثير منا لا يمارسون التمارين بالشكل الكافي، قد نتجه إلى ...

ترتبط الغمازات في أذهان معظمنا بالابتسامة العذبة وتعتبر عنصراً يزيد من جاذبية الوجه، كما ترمز للحظ السعيد في بعض الثقافات، فكيف تتشكل الغمازات، ولمَ هي موجودة عند بعض الناس فقط، ...

مع الأسف الشديد تتراجع قدرتنا على تذوق الأطعمة مع التقدم في العمر، فلا نميز بشكل دقيق التفاوت في درجات الحلو أو المالح أو الحامض أو المر. لكن ما أسباب هذه ...

على مدى السنوات القليلة الماضية نمت شعبية شاي الماتشا بسبب لونه الأخضر الزاهي الجذاب، وفوائده الصحية المختلفة، وذلك بالإضافة طبعاً لحقيقة أنه يصنع لاتيه شهياً ولذيذاً يستهوي عشاق أنواع الشاي ...

تمكَّن باحثون بجامعة كامبريدج من ابتكار تقنية تساعد على تحديد أورام "البروستاتا" التي قد تكون قاتلة، إذ إن سرطان البروستاتا على الرغم من أنه قد يؤدي إلى الوفاة، فإن هذا ...

عندما تصبحين حاملاً ستحصلين على الأغلب على الكثير من الآراء ممن حولك فيما يتعلق بجسمك وصحتك، أو صحة وجنس الجنين. وتُعد طرق ومقاييس معرفة نوع الجنين قبل الاستعانة بالتكنولوجيا الطبية ...

حصى اللوزتين عبارة عن أجزاء صلبة تتكون من البكتيريا وبقايا الطعام التي تعلق في زوايا اللوزتين، وبقاؤها في الفم يسبب مشاكل صحيّة في الفم وقد تكون مؤلمة في كثير من ...

يعرف فيتامين e على أنه مجموعة من ثمانية مركبات من مضادات الأكسدة القوية القابلة للذوبان في الدهون، والتي تقدم معاً فوائد صحية مهمة مثل تعزيز جهاز المناعة لتقليل خطر الإصابة ...

تحدث حرقة المعدة والتي تعرف أيضاً باسم ارتجاع المريء، عندما لا تعمل عضلات المريء السفلى بشكل صحيح وتتقلص، مما يؤدي إلى عودة الطعام والأحماض من المعدة إلى المريء أو ارتجاعها. ...

يحدث ألم الأذن عند الأطفال عندما تصيبها الالتهابات الناجمة عن وصول البكتيريا والفيروسات إلى السوائل خلف طبلة الأذن، مما يسبب التورم وانتفاخ الطبلة، إضافة إلى وجود أسباب أخرى، أبرزها بدء ...