كيف أعود إلى النوم إذا استيقظت فجراً؟ هذه النصائح قد تساعدك لليلة مريحة
قد يحدث أن تستيقظ فجراً لأي سبب، لكن لا تكون العودة إلى النوم بذات سهولة الاستيقاظ، ورغم أن معظم الناس لا يجدون صعوبة في العودة للنوم وقد لا يتذكرون حتى ...
قد يحدث أن تستيقظ فجراً لأي سبب، لكن لا تكون العودة إلى النوم بذات سهولة الاستيقاظ، ورغم أن معظم الناس لا يجدون صعوبة في العودة للنوم وقد لا يتذكرون حتى ...
كشف أحدث البيانات الصادرة عن مراكز "مكافحة الأمراض والوقاية منها" (CDC) الأمريكية أن نسبة من أصيبوا بعدوى كورونا وتدهورت حالتهم الصحية بدرجة تستدعي الدخول إلى المستشفى بين الأشخاص الذين تلقوا ...
عادة ما يكون الناس عرضة للدغات البعوض، خاصة في فصل الصيف والمناطق الرطبة، بسبب مزيج من الرائحة والضوء والحرارة والرطوبة. تُفضل أنواع مختلفة من البعوض -مثل تلك التي تحمل الملاريا- ...
من الجيد أحيانًا تناول وجبة خفيفة أمام التلفزيون، ولكن عندما يصبح ذلك نمطاً يومياً متكرراً، قد يهدد صحة الجسم!
نُقل رئيس البرلمان التونسي، رئيس حركة النهضة، راشد الغنوشي، مساء السبت 31 يوليو/تموز 2021، إلى عيادة صحية خاصة، إثر تدهور حالته الصحية. حيث أعلن مكتب الغنوشي، في تغريدة على موقع ...
تعاني النساء بشكل خاص من البقع الجلدية مختلفة اللون بعد انقطاع الطمث أو بسبب عوامل تقدم سن البشرة.
يمتلك ملح البحر استخدامات متعددة وفوائد كثيرة تتراوح من العناية بالبشرة والحفاظ على سلامة الفم وصولاً إلى حماية الجسم من فقدان السوائل.
العلاج بالضوء الأحمر (RLT) هو أسلوب علاجي مثير للجدل يستخدم أطوالاً موجية حمراء منخفضة المستوى من الضوء لعلاج مشاكل الجلد، مثل التجاعيد والندبات والجروح المستمرة، من بين حالات أخرى. في ...
لدغات البعوض هي السمة المميزة لفصل الصيف الحار، ورغم أنها غير ضارة على الأغلب فإن بعضها قد يُسبب بعض المضاعفات، اللدغة التي قد لا تظهر إلا بعد ساعات تخلق نتوءاً ...
أهم الملاحظات التي يمكن للمرء رؤيتها كنتيجة لانتشار فيروس كورونا وتهديده لحياة الكثيرين هي انتشار نظرية المؤامرة بين الناس بشكل غير مسبوق، ومع إهمال إجراءات السلامة نرى أن ذلك يهدد ...