الوسم: صحة عامة

يُعتبر فيتامين B3 واحداً من أهم العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم لاستمراره بالعمل بشكل صحيح، ومن أهمّ فوائده أنه أساسي لخفض مستوى الكوليسترول المرتفع، وهو مُذهلٌ في علاج البشرة، وليس ...

يستغل بعض المبدعين عبقرية ما قبل النوم تلك في حل المشكلات والتوصُّل لأفكار جديدة

معدل الأيض في الجسم هو سرعة حرق السعرات الحرارية المُكتسبة من خلال الطعام

كلما كان الرجل في منتصف عمره أكثر وحدة كان تشخيصة الصحي أسوأ من غيره

قد يكون التغير المفاجئ في رائحة الجسم أمراً عادياً بسبب تغير البيئة أو تناول أطعمة أو أدوية معينة، لكن ذلك قد يكون أيضاً دلالة على وجود حالة مرضية. ماذا يعني ...

التذوق شعور معقد يمكن أن يتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك سوء نظافة الأسنان أو جفاف الفم أو الحمل. من المتوقع أن تشعر بطعم مر في فمك أثناء تناول ...

الإصابة بهذه الحالة غالباً ما يرتبط بإحدى الحالات الصحية

نسمع كثيراً عن الصيام المتقطع الذي ينصح به عدد من خبراء التغذية كوسيلة لفقدان الوزن، ونعلم أننا ضمن هذا النظام الغذائي سنصوم عن الطعام لفترات معينة خلال اليوم، لكن ما ...

لطالما كانت الصحة مصدر قلق لمعظم الناس، لكننا لا نوليها أهمية كافية في حياتنا اليومية. وإهمال الصحة في الصغر قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات. ومن ثم، فمن المهم ...

البرد أو الإنفلونزا العرضية (أو الموسمية) جزء طبيعي من الحياة، ولكن إذا لاحظت أنك تقضي وقتاً طويلاً على الأريكة نتيجة مرضك، وتنتهي بنوبة مرض أخرى، فقد تكون تلك علامة على ...