الخميس, نوفمبر 5, 2026

الوسم: صحة عامة

10 طرق سهلة وبسيطة لتخفيف آلام القدمين

10 طرق سهلة وبسيطة لتخفيف آلام القدمين

هناك العديد من العادات الحياتية التي قد تتسبب في ألم القدمين، مثل الوقوف على القدمين طوال اليوم، أو التمرينات الرياضية، أو اختيارات الأحذية غير الموفق. تحدث الأوجاع والالتهاب عادةً في ...

دروس تعلمتها في رحلة المرض

دروس تعلمتُها في رحلتي مع المرض

بعض الآلام لا تُوصف، تجثو على صدرك بثقل وغموض، كلما أردت أن تلفظها إلى الخارج تكتشف أنها أضخم من أن تمر بحلقك، وتأبى الكلمات أن تحملها، فتعجز عن صياغتها في ...

الصداع في رمضان

يعتقد البعض أن سببه العطش أو انخفاض السكر.. إليك ما يقوله العلماء عن أسباب “صداع الصيام” وطرق علاجه

قد يصاب الأشخاص الذين لا يأكلون لأكثر من 16 ساعة بما يُمكن تسميته بـ"صداع الصيام"، الذي وفقاً للإصدار الثالث من التصنيف الدولي لاضطرابات الصداع يحدث أثناء فترة الصيام ويزول خلال ...

الصفحة 175 من 343 1 … 174 175 176 … 343