الوسم: صحة عامة

إذا كنت من الأشخاص الذين يكرهون صعود الدرج فذلك أمر طبيعي، لأن الإنسان بطبيعته لا يحب الأمور الشاقة، ولكن هل كنت تعرف أنّ صعود الدرج تمرينٌ هام للجسم وله فوائد ...

تسبب الحرارة تغيرات كيميائية في جميع الزيوت وهذا يغير رائحتها ونكهتها ومحتواها الغذائي. وسيؤدي التسخين الزائد للزيت أثناء الطهي إلى مطبخ متسخ مليء بالدخان وطعام سيئ المذاق ومواد كيميائية ضارة. ...

ماذا تفعل إذا أصيب أحد أفراد أسرتك بفيروس كورونا، هذا الأمر أصبح يجب مناقشته بجدية بعدما وصل الفيروس إلى مستويات خطيرة من التفشي في العديد من دول العالم منها بعض ...

مساء الثلاثاء الخامس عشر من شهر ديسمبر 2020 دخلت رئيسة التمريض في المستشفى الذي أعمل به في أمريكا إلى اجتماع اللجنة الطبية التنفيذية الشهري، اللجنة التي سأصبح رئيسها لعامين بدءاً ...

هل تفضل ممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق أم على الجهاز الكهربائي في أحد الأندية الرياضية؟ وبعيداً عن التفضيلات الشخصية أيهما أكثر فائدة وأكثر فاعلية في حرق الدهون والسعرات الحرارية؟ ...

كان آدم ميلار في الثمانية عشرة حين بدأ يشعر بنزلة برد لا تريد تركه وشأنه، ولكن سيتبين لاحقاً أنه يعاني من أمر أخطر بكثير، إنه يعاني من القصور القلبي. إنه ...

الدورة الشهرية واضطراب الهرمونات والحمل والإرضاع والإنجاب وانقطاع الطمث في سن اليأس، جميعها عوامل تجعل أجساد النساء أكثر عرضة لمشاكل صحية معينة، مثل الإرهاق وترقق العظام ومشاكل القلب والأوعية الدموية، ...

لا شكّ أن غالبية الناس يعرفون أنّ للثوم فوائد متعددة تتعلق بقتل البكتيريا في الجسم، والسيطرة على مستويات ضغط الدم، وغيرها، لكن هل سمعتم من قبل عن فوائد الثوم الأسود؟ ...

لا يقتصر علاج الإسهال على الأدوية فحسب، إذ يوجد بعض الأطعمة التي قد تسهم في تخفيف الأعراض لديك، كما توجد أطعمة أخرى تزيد الأمر سوءاً، لذا عليك تجنبها. في حال ...

تعززت الفرضية القائلة بأن سلالة بريطانيا سريعة الانتشار من فيروس كوفيد-19 لها خاصية الانتقال بشكل أسرع من سابقتها، من خلال تحليلات ترجح ارتباط هذه السلالة بحمولات أعلى من الفيروس في ...