الوسم: صحة عامة

أيهما أكثر صحية المكسرات النيئة أم المحمصة؟ هذا السؤال يخطر ببالنا عندما نبدأ في تغيير نظامنا الغذائي إلى نظام صحي أو نبدأ حمية جديدة، فنبدأ في حساب السعرات الحرارية في ...

غالباً عندما نصاب بنزلات البرد أو الإنفلونزا فإن واحداً من أكثر الأعراض إزعاجاً يرفض الاختفاء بسهولة: السعال. تختفي معظم أعراض نزلات البرد في غضون 10 أيام كحد أقصى، ولكن تظهر ...

الخصوبة هي إحدى المشاكل الرئيسية التي قد تخلق نوعاً من التوتر والقلق بين الزوجين، إذ يعاني حوالي 80 مليون شخص حول العالم من ضعف الخصوبة (سواء صعوبة الحمل أو الإجهاض)، ...

ما بين المخاط واللعاب أو الدم، كيف تعرف الاختبار المناسب لك؟ وهل تحمل جميعها الدقة نفسها؟

أثار الإعلان عن فاعلية لقاح شركة فايزر و"بيونتيك" ارتياحاً عالمياً، ولكن توقيت الإعلان عن لقاح فايزر أثار تساؤلات حول علاقته بالانتخابات الرئاسية الأمريكية، كما تثار تساؤلات حول موعد وصوله للعالم ...

تبين في دراسة حديثة أن أحد عقاقير الأجسام المضادة التجريبيّة التي تستهدف إحدى منظّمات الأيض الرئيسية بالجسم، قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة على فقدان بعض الوزن على الأقل. ...

عند الجلوس على رجلك بطريقة معينة أو النوم على يدك، عادةً ما تشعر بخَدَرٍ أو تنميل في أطرافك، يختفي خلال مدة قصيرة بمجرّد عودة الدورة الدموية إلى طبيعتها. لكن في ...

يقول الأطباء إن نسبة كبيرة من الناس ربما أصيبوا بالفعل بفيروس كورونا ثم تعافوا من المرض دون أن يدركوا ذلك حتى، إذ يحالف الحظ الكثيرين ممن لا تظهر عليهم الأعراض ...

حسناً، غيرت نظامك الغذائي لآخرَ أكثرَ صحية لكنك لا تستطيع التخلي عن الأطعمة المقلية، وفكرت في استخدام زيت الزيتون بدلاً من زيت الذرة أو زيت دوار الشمس، لكن هل استخدامه ...

بفضل القيمة الغذائية العالية لـ بذور الشيا وفوائدها المعززة للبشرة، نمت شعبيتها في السنوات الأخيرة، فهي مليئة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وبعض الفيتامينات والمعادن. من الممكن كذلك عصر تلك البذور ...