الخميس, نوفمبر 5, 2026

الوسم: صحة عامة

5 حيل ذكية لتنظيف الزجاج المكسور بسهولة وأمان.. أما إذا دخل بقدمك، فهناك طرق غير الملقاط لإخراجه

5 حيل ذكية لتنظيف الزجاج المكسور بسهولة وأمان.. أما إذا دخل بقدمك، فهناك طرق غير الملقاط لإخراجه

جمع القطع الكبيرة سهل، لأننا نراها بأعيننا، ما علينا سوى أن نلتقطها بحرص، لكن الأمر ليس كذلك بالنسبة للقطع الصغيرة المتناثرة. فبعد كنسها بالمكنسة اليدوية أو الكهربائية نحتاج إلى التأكد ...

أربيل وبغداد وضرورة الاتفاق

أربيل وبغداد وضرورة الاتفاق

الوصول الى تفاهمات مؤقتة او اتفاقيات موقعة تحت تأثير القوة والحاجة لطرف ما في أي مشكلة او ازمة، لا يحل المشكلات ولا يؤدي الى حل دائم، لانه ما ان تعود ...

أن تكون طبيباً في مصر!

أن تكون طبيباً في مصر!

اليوم عيد، ويحتاج الواحد منا أن ينفصل عن الواقع ولو يومين، خصوصاً إن كان عيده محفوفاً بالعمل المجهد قبله، أو بامتحانات وأبحاث بعده، لكن الواقع لا يريد أن ينفصل عنا ...

التخلص من دهون البطن

الدراسات الحديثة تنفي أسطورة التخلص من دهون البطن عبر تمارين رياضية محددة

أغلب المهتمين بممارسة التمارين الرياضية، يعتقدون أن هناك تمارين معينة تساعدنا على التخلص من دهون البطن، وأخرى تمكننا من التخلص من دهون الأرداف، ونجد على الإنترنت ملايين القنوات الرياضية التعليمية ...

انتشر وباء السمنة لأننا لا نحصل على القدر الكافي من البروتين.. كيف فسّر اكتشاف امتلاك الإنسان لـ 5 شهيات الأمر؟

انتشرت السمنة لأننا لا نحصل على القدر الكافي من البروتين.. اكتشاف امتلاك الإنسان لـ 5 شهيات فسر الأمر

عليك أن تنسى فكرة وجود دافعٍ واحد للأكل؛ إذ طور الإنسان شهيات منفصلة للأطعمة المختلفة، ومن شأن هذه الشهيات المختلفة أن تسهّل عليك تناول الطعام المُحدد الذي يحتاج إليه جسمك، ...

الصفحة 230 من 343 1 … 229 230 231 … 343