لا تستطيع النوم رغم التعب؟ كيف تتغلب على الأرق في زمن الكورونا
في الأزمات يتحول الأرق من مشكلة فردية إلى مشكلة جماهيرية، فكيف تتغلب على الأرق في زمن الكورونا؟
في الأزمات يتحول الأرق من مشكلة فردية إلى مشكلة جماهيرية، فكيف تتغلب على الأرق في زمن الكورونا؟
حاولت أن ألجم ذاتي عن الخوض في موضوع وباء كورونا الذي ألمّ بنا، وذلك لاعتبارات شتى، منها أنني لم آنس من نفسي قدرة على فهم ما يجري من حولنا. فنحن ...
في ظل الحجر المنزلي وغياب التحركات اليومية، تستطيع الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة للمرة الأولى منذ تخرجك من الجامعة تقريباً، ومع ذلك تستيقظ كل صباح وأنت تبدو ...
بدأ العالم يسمع عن وجود فيروس جديد في الصين، ذاك الكوكب البعيد الغريب، في أواخر نوفمبر/تشرين الثاني الفائت. مرض جديد آخر في مكان بيني وبينه مسافات شاسعة وشاشة هاتف وطرود ...
يعد فيروس كورونا -باعتباره وباءً عالمياً- امتحاناً حرجاً نمر به جميعاً، ونستطيع القول إن هذا الامتحان دفعَ جميعَ شعوب العالم إلى اتخاذ موقف مشترك تجاه هذا العدو المشترك. من زاوية ...
يعدُّ الكبد أكبر غدة موجودة بجسم الإنسان؛ لذلك هو واحد من أهم الأعضاء في الجسم البشري، وتبرز أهمية الكبد بسبب أدواره المهمة في تركيب المواد الكيميائية الحيوية اللازمة لعملية الهضم، ...
عدم الانتظام في الدورة الشهرية، زيادة الوزن، القلق، حب الشباب، البشرة الدهنية، الشعر المتساقط... كل ذلك يندرج تحت أعراض تكيس المبايض، أو بمعنى آخر وجود أكياس حول المبيض.
لسنوات طوال، دار الحوار الوطني البريطاني حول فكرتين رئيستين: الأولى أن بريطانيا تعجّ بالمهاجرين من ذوي المهارات والقدرات المحدودة، والثانية أنها لا تستطيع تحمُّل تمويل دائرة الصحة الوطنية (NHS)، التي ...
هل سينهار الدولار والذهب ومعهما الاقتصاد الأمريكي؟ بينما كان العالم يترقب حدوث أزمة مالية واقتصادية على غرار الأزمة التي حدثت في العام 2008، وتم على أثرها انهيار بنوك ومؤسسات مالية ...
قلما تأتي على العالم عطلة جماعية، يغيب فيها المسلم في غير الفطر والأضحى، ويغيب فيها المسيحي في غير الكريسماس، ويغيب فيها الموظف والمدير معاً، ويغيب الأطفال عن مدارسهم، والكبار عن ...