الوسم: صحة عامة

تضطر العديد من العائلات في شهر رمضان، إلى رمي كميات كبيرة من الطعام المتبقي في مائدة الإفطار، وذلك بسبب كثرة تحضير الوجبات الشهية، وتقدير كميات الطعام بشكل خاطئ عند الطبخ. ...

نحرص جميعاً على تقوية جهاز المناعة وتحسين وظيفته؛ ونركز في هذا الإطار على صحة المعدة أولاً، لأننا ندرك أن ما يفوق 70% من جهاز المناعة يكمُن في الجهاز الهضمي، وفق ...

يتسبب الألم الناتج عن أسفل القدم في تعطيل الحياة اليومية للشخص، قد يكون الألم الموجود أسفل القدم ناتجاً عن التهاب اللفافة الأخمصية، عادة ما يتم علاج هذا المشكل بطريقة غير ...

مع الاستهلاك المتنامي في العقود الأخيرة للشاشات الإلكترونية، يجد الكثير من الناس أنفسهم يمضون معظم ساعات اليوم يحدّقون في أجهزة ذكية ورقمية ينبعث منها الضوء الأزرق. لذا ربما تكون قد ...

السيلوليت (Cellulite) هو حالة شائعة جداً وغير مؤذية للجلد تُطلق على الجلد المتعرّج والمتكتل في الأرداف والفخذين والبطن، وهي أكثر شيوعاً لدى النساء والفتيات، إذ يصيب 90% منهنّ في مرحلة ...

مشاعر مضطربة بقلب ينبض كالطبل على أنغام حزنٍ وشفقة، حال لا يشعر به إلا من عاش الألم بحذافيره، شفتين تتصنعان السعادة والبهجة. لكن حقيقة الأمر أن الألم يتغلغل شيئاً فشيئاً ...

على الرغم من التحذيرات السنوية، يتم إدخال مئات أو آلاف الأشخاص إلى غرف الطوارئ في رمضان بسبب الإفراط في تناول الطعام كل عام في مختلف دول العالم. على سبيل المثال، ...

هناك العديد من الطرق التي يحاول بعض الأشخاص من خلالها الحد من مستويات التوتر لديهم، أو زيادة مستوى تركيزهم، أو اعتمادها من أجل العزلة عن العالم، أو مساعدتهم على الاسترخاء ...

غالباً ما يحنُّ كثير منّا إلى ذكرياتٍ عاشها في الماضي أو أشخاصٍ رسم معهم أحد فصول حياته، فيستذكرهم بين الفينة والأخرى، وهو ما يعرف بمتلازمة النوستالجيا (Nostalgia) أو الحنين إلى ...

عصير اليقطين هو عبارة عن مشروب برتقال مُعد من فاكهة اليقطين الطازجة، ذات اللون الأحمر الداكن، وله مذاق حلو ولذيذ، ويحبّه الصغار والكبار، كما أنه سلاحٌ فعّال لمواجهة العطش.  القيمة ...