الوسم: صحة عامة

شجرة الأراك، نبات دائم الخضرة متوسط النمو، يصل ارتفاعها 6 أمتار، لها ساق منحنٍ متعدد الأفرع وأوراق متقابلة، وزهور تظهر في عناقيد طويلة، وتتشابه بشكل كبير مع أشجار الرمان. تنتمي ...

توجد العديد من الأساليب التيتقوم بالمساعدة على النوم ، والتي قد تكون جربت إحداها، بدءاً من الاستحمام بالماء الدافئ إلى تشغيل بعض الضجيج الأبيض أو حتى إبقاء الهاتف بعيداً عن ...

يضطر الكثير من الأشخاص إلى الجلوس في مكاتبهم لساعات طويلة من الوقت أثناء العمل، وهذا ما يؤثر على صحة العضلات والعظام، ولكن اكتشف الخبراء حلاً لتقليل الآثار الجانبية للجلوس لمدة ...

خلق الله للكائنات الحية مجموعة من الحيل لتحافظ على وجودها وحماية نفسها من التهديد والمخاطر، ويظهر ذلك جلياً في عالم الحيوانات، مثل الطيور التي تعيش في مناطق جليدية، فإن أجسامها ...

هناك الكثير من الأشخاص الذين يعتبرون شرب كوب من القهوة صباحاً السبب الأساسي الذي يزودهم بالطاقة من أجل الانطلاق في اليوم، والحصول على الطاقة لممارسة مختلف الأنشطة. وقد وصل إجمالي ...

أشارت بعض الدراسات التي أجريت سنة 2010 ونشرتها دورية Sleep Medicine أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من الكلام أثناء النوم، رغم أن هذه الحالة معروفة عن الأطفال إلا ...

يعاني العديد من الناس، وخاصة الشباب من بقع أو حبوب بيضاء تتراكم تحت العيون أو فوق الأنف، قد تتسبب بالإزعاج للمصابين بها، تظهر هذه الحبوب في البداية على شكل خط ...

يقضي معظم الأشخاص يومهم أمام شاشة الهاتف، إذ لا يشعر الإنسان بمرور الوقت، خاصة في حال استخدام بعض المواقع أو الاتصال، لكن قد يؤدي استهلاك الهاتف الطويل للوقوع في دائرة ...

يتمتع زيت ورق الغار برائحة لطيفة وعطرية، وبالإضافة إلى أنه يساعد على استرخاء العقل، فهو أيضاً يتمتع بالعديد من الخصائص الطبيعية التي تعزز راحة واسترخاء الجسم. وهو ما يجعله واحداً ...

يعد فطر الكورديسبس Cordyceps أو كما يعرف أيضاً باسم فطر اليسروع، من الفطريات الطفيلية التي تنمو على أنواع معينة من اليرقات الموجودة في الصين، ويتغذى الفطر البالغ على ما يقارب ...