لا يوجد ما يدعو للقلق لكنك تشعر فجأة بأن روحك تسحب من جسدك! إنها “نوبة هلع”.. كيف تتعامل معها؟
لست في موقف صعب ولا يوجد ما يدعو للقلق لكنك تشعر رغم ذلك بالخوف الشديد، وقد يصاحب شعورك أحياناً فقدان للسيطرة على الأمور حولك، وقد يزداد الأمر أحياناً إلى حد ...









