تساعدك على النوم العميق وتخفف التوتر.. 6 فوائد للسباحة ربما لم تكن تعلمها
إذا كنت تكره الذهاب إلى النوادي الرياضية كما تكره الركض في الصيف الحار، فإن حرق السعرات الحرارية يعد من أبرز فوائد السباحة التي تعتبر أحد الأنشطة البدنية القليلة التي تجمع ...
إذا كنت تكره الذهاب إلى النوادي الرياضية كما تكره الركض في الصيف الحار، فإن حرق السعرات الحرارية يعد من أبرز فوائد السباحة التي تعتبر أحد الأنشطة البدنية القليلة التي تجمع ...
بالرغم من تزايد شعبيتها حول العالم، فإن للأطعمة الحارة جانباً سلبياً بإمكانه التسبب في مشاكل صحية لجسم الإنسان، خاصةً إذا تمّ تناولها بشكل كبير.
كثيراً ما تصلنا رسائل الكترونية أو نتعرض لمنشورات على الشبكات الاجتماعية تزعم بأن قصوراً وأماكن أثرية وكنائس في أوروبا بُنِيت من عظام المسلمين الذين رفضوا اعتناق المسيحية. فما مدى صحة ...
أطلقت سناب شات أول تطبيقاتها المصغرة Mini يوم الإثنين، 20 يوليو/تموز، ويضم أدواتٍ من تطبيق التأمل Headspace، ضمن مبادرة لـ"دعم الصحة العقلية والعاطفية لمستخدمي سناب شات"، وفقاً لبيان من الشركة. ...
تخيل أن يكون جسمك قد شكّل مناعة ضد فيروس كورونا قبل سنوات عدة، أي قبل تواجد الفيروس وقبل انتشار الجائحة أساساً؟ هذا الافتراض ليس ضرباً من ضروب الخيال العلمي، إنما ...
تتغير أسعار العملة المشفرة بأستمرار، تتمتع البلوكتشين بالشفافية الكاملة فيما يتعلق بنشاطاتها اليومية أو حتى اللحظية التي تحدث فيها. تقول إحدى النظريات إن مصدر معرفة سعر التوكن للعملة المشفرة هو ...
يلجأ العديد من النشطاء والمدافعين عن الخصوصية إلى الشبكات الخاصة الافتراضية (VPN) لإخفاء نشاطهم على شبكة الإنترنت عن الأعين المتلصصة، لكن يبدو أن بعض مزودي خدمات VPN عرضوا مستخدميها للخطر. ...
من المعروف أن فيتامين "د" يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على سير العديد من العمليات داخل الجسم بسلاسة، لكن الأبحاث الحديثة وجدت أنه يمكن أن يكون مفيداً لوظائف الدماغ أيضاً، ...
لم يعد الأمر سرياً بعد الآن، فجميعنا نعلم أن أغلب النجمات يعتمدن على وصلات الشعر التي باتت شائعة جداً في أوساط كثير من السيدات. وبالرغم من أننا نتفق جميعاً على ...
قد تصبح شبكة XAR إحدى الأدوات التي تستعمل لخلق نظام مالي جديد في كل أنحاء العالم. وبدلاً من نظام الشبكة الواحدة، تسمح XAR للمطورين بتطوير أنظمتهم الخاصة ولديها نموذج محاصصة ...