3 أو 6.. ما هو العدد الأمثل للوجبات كل يوم؟
منذ نعومة الأظافر على 3 وجبات، ولكن صدور دراسات حديثة بزيادة عدد الوجبات لمنع تباطؤ الأيض بات محيراً
منذ نعومة الأظافر على 3 وجبات، ولكن صدور دراسات حديثة بزيادة عدد الوجبات لمنع تباطؤ الأيض بات محيراً
هل سمعت عن مرض الشراء القهري من قبل؟ متعة التسوق لا تنتهي خاصة لدى السيدات، لكن إذا كنت تهدر ميزانيتك دائماً على شراء منتجات استهلاكية غير ضرورية مثل الحُليّ، وأدوات ...
السّلطات من أكثر الأطباق الجانبيّة التي يفضّل البعض بدء تناول الطّعام بها، ليس فقط لأن طعمها لذيذ، لكنها تفتح الشهية للطعام، وتلعب دوراً أساسياً في تسهيل عملية الهضم وتهيئة المعدة ...
معركة تربة جرّت بين قوات الشريف حسين، المدعوم بريطانياً، والملك عبدالعزيز، المدعوم بريطانياً أيضاً، ووقعت هذه المعركة في منتصف العام 1919 الذي كانت فيه الدولة العثمانية تعاني معاناة شديدة
في يونيو/حزيران 1916، أعلن الشريف حسين "الثورة العربية الكبرى" على العثمانيين، فقرر العثمانيون الدفع بالقائد العسكري فخري باشا حاكماً على المدينة المنورة، للدفاع عنها ضدّ "التمرّد"، كونها مركزاً هاماً في ...
انتشرت في الآونة الأخيرة أنظمة غذائية كثيرة تساعد على تنزيل الوزن الزائد، من بينها نظام الصيام المتقطع الذي أصبح اتجاهاً حديثاً في نظم الغذاء. تقول جول غالواي، وهي طبيبة أسترالية ...
يمكن أن تعيش حياتك بأكملها في دولةٍ، لكن لأسبابٍ تتعلق بمكان ولادتك أو ربما لمواءماتٍ سياسيةٍ خارجةٍ عن سيطرتك تصبح من الأشخاص عديمي الجنسية.
يبدو أنّ شركة أوبو قد سابقت الزمن فعلاً في مواصفات هاتف Reno 2 الجديد الذي أعلنت عنه في 28 أغسطس/آب في الهند رفقة هاتفين آخرين هما Reno 2Z و Reno ...
ازدهرت السياحة في تونس حتى باتت تلك البلد الجميلة واحدة من أكثر الوجهات السياحية إقبالاً في شمال إفريقيا، ولا عجب في ذلك فهي تتمتع بشواطئ خلابة لأولئك الذين يبحثون عن ...
هل تساءلت يوماً عن هذا الرجل الذي تنتشر صوره في كل شوارع تركيا، مصطفى كمال أتاتورك؟ ربما كانت لديك فقط معرفة عامة عن التغييرات الجوهرية التي قام بها بعدما أسس ...