هل تؤلمُك حقيبة يدك؟ إليك بعض النصائح التي ستساعدك على تجنب الألم وتفاقمه
ننصح بألا تحمل حقيبةً يتخطى وزنها 10% من وزن جسمك. لذلك لا تحمل حقيبةً تزن أكثر من 5 أرطال (2.27 كيلوغراماً تقريباً) وهي فارغة، فهذه بداية سيئة.
ننصح بألا تحمل حقيبةً يتخطى وزنها 10% من وزن جسمك. لذلك لا تحمل حقيبةً تزن أكثر من 5 أرطال (2.27 كيلوغراماً تقريباً) وهي فارغة، فهذه بداية سيئة.
أنهيت مشروعاً أو عززت مسارك المهني. شعورٌ رائع، عليك أن تكون فخوراً.ولكنك لاحقاً تنزل عن ذروة سعادتك، وتبدأ الحقيقة في التجلّي؛ أين ستذهب من هذه النقطة؟
من بين عشرات التجارب المختلفة، ظهر هناك عدد متزايد من النساء اللائي يلجأن إلى طريقة إزالة شعر الوجه البسيطة التي يعتمد عليها الرجال منذ مئات السنين
رتداء ما يوافق الجسم هو المفتاح لارتداء الأفضل والظهور بالشكل المثالي والشعور بالرضا.ونحاول أن نخبركِ ببعض الحيل البسيطة نأمل أن تساعدك في الوصول إلى ذلك.
تواجه النساء في المجتمعات الشرقية ضغوطاً اجتماعية لإنجاب الأطفال قبل بلوغ سن معين، خوفاً من أن يسبب تأخر الإنجاب مشاكل وراثية للجنين، أو أن يصبح الحمل أمراً صعباً مع اقتراب ...
تستخدم العلامات التجارية كل شيء، بدءاً من الذكاء الاصطناعي إلى الواقع المعزز، للحفاظ على عملائها. فهل نشهد التحول إلى مكياج إلكتروني ثلاثي الأبعاد قريباً؟
إذا كنت تفكر في تقديم طلب للحصول على تأشيرة أمريكا أو في تجديد تأشيرتك، فسيتعين عليك التفكير ملياً فيما تنشره على فيسبوك أو تويتر وغيرهما من شبكات التواصل الاجتماعي. ففي ...
تبدأ الحلقة في ليلة عادية بمكة في عام 1979، حين يتوجه المصلَّون إلى المسجد الحرام للصلاة. يشعر المشاهدون بأن أمراً ما سيحدث، فتتبادل شخصيات يبدو عليها الشرّ نظراتٍ ذات معنى، ...
نفترض أن الطعام لا يلوث البيئة، لأنه يخرج منها ويعود إليها، لكن هناك أطعمة ملوِّثة للبيئة نتناولها كل يوم دون إدراك أن فاتورتها يدفعها كوكب الأرض.
مع التعرض المستمر للأوساخ والتلوث والمواد الكيميائية المختلفة التي نستخدمها، يصبح من الصعب الحفاظ على شعر قوي. إليك 10 أقنعة لعلاج الشعر الباهت والتالف