طرق لبدء يومك دون قهوة والتخلص من إدمان الكافيين
بالنسبة للكثيرين لا يمكن أن يبدأ اليوم أو يستمر دون شرب "الجرعة" المعتادة من القهوة، وعلى الرغم من فوائد شرب القهوة، وشعور الاستيقاظ والتركيز الذي تمنحه، لكن الآثار السلبية وأضرار ...
بالنسبة للكثيرين لا يمكن أن يبدأ اليوم أو يستمر دون شرب "الجرعة" المعتادة من القهوة، وعلى الرغم من فوائد شرب القهوة، وشعور الاستيقاظ والتركيز الذي تمنحه، لكن الآثار السلبية وأضرار ...
مع بداية الغزو الإسباني للسواحل الجزائرية في نهاية القرن الـ15، شهدت الجزائر فراغاً سياسياً كبيراً نتيجة الضعف الذي دبّ في الدولة الزيانية التي كانت قائمة في البلاد، الأمر الذي أدى ...
أصدرت شركة الفنلندية نوكيا Nokia في 25 فبراير/شباط 2023 عدداً من الهواتف الذكية من بينها هاتف نوكيا G 22، الذي يتميز ببطارية كبيرة ومواصفات عالية مقارنة بسعر البيع. يعتبر هذا ...
التماريلو، أو الطماطم الشجرية، هي أحد أنواع الفواكه التي تزرع في المناطق الدافئة والمشمسة، أصلها من أمريكا اللاتينية والوسطى، وانتشرت بعد ذلك في كل من الهند ومختلف دول آسيا، وإفريقيا، ...
تحدثت مارلين ويليس، والدة الممثل العالمي نجم الأكشن بروس ويليس، نقلاً عن مقابلة حديثة لابن عمها، عن تفاصيل حالة ابنها الصحية في الفترة الحالية، بعد أن تدهور وضعه الصحي، بسبب ...
تناول كوب من القهوة الساخنة للحصول على جرعة الكافيين الصباحية هو أول شيء يفعله كثيرون بعد الاستيقاظ مباشرة، وقبل تناول أي نوع من أنواع الطعام. لكن هل شرب القهوة على ...
تحارب العديد من النساء في هذا الزمان لانتزاع حقوقهن الرئيسية والحصول على حماية قانونية لمصالحهن في بعض الدول التي يتجاهل فيها القانون هذا الجانب. لكن الحال بالنسبة للنساء المصريات على ...
كان ألبرت أناستازيا يُلقب بـ"الجلاد" ويعتبر أحد المجرمين الأكثر خطورة في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية، إذ يُنسب إليه ما بين 300 و700 عملية قتل، شارك فيها أو أمر بتنفيذها. لكن ...
هناك العديد من الأسباب الوجيهة لتضمين البنجر في نظامك الغذائي اليومي، حيث تتمتع تلك الثمار بلونها الأرجواني بسبب غناها بمادة البيتالين التي تعمل كمضادات للأكسدة وكعنصر مقاوم للالتهابات. كذلك فإن ...
هناك بعض الأشخاص يواجهون مشاكل في النوم، أو لا يقدرون على أخذ قسط من الراحة بعد الانتهاء من مهامهم المتعبة؛ وذلك لأن دماغهم يكون مشغولاً بالتفكير، أو مصابون بالأرق. ومن ...