ضع أغطية السرير في الثلاجة، وارتدِ جوارب مبلّلة! 13 طريقة تساعدك على النوم في موجات الحرّ الشديد
مع موجات الحرّ الشديد التي تضرب معظم دول العالم هذه الفترة من السنة، ولا سيما أوروبا، التي تجاوزت درجات الحرارة القصوى 38 درجة مئوية، غالباً ما ننسى الاهتمام بتفاصيل النوم، ...









