قد تكونين قد سمعتِ من قبل عن تمارين قاع الحوض، والمعروفة باسم تمارين كيجل، نسبة إلى طبيب أمراض النساء الأمريكي الذي اخترعها، أرنولد كيجل، ولكن هل تعرفين مدى أهميتها أثناء ...
وليت الذي بيني وبينك عامر.. وبيني وبين العالمين خراب تذكر هذه الأبيات غالباً على أنها أبيات شعر صوفية يناجي فيها الشاعر خالقه، فلا يبالي إن كان تقطعت حبائل الود بينه ...
بدأ تاريخ مضادات الاكتئاب كمعظم العقاقير المؤثرة تقريباً، عن طريق الصدفة وحسن الحظ، وبدأت عمليات تطويرها لأول مرة في الخمسينيات من القرن الماضي. إذ قام الكيميائيون الذين عملوا حينها على ...
عُرفت كاميلا زوجة الأمير تشارلز، بلقب "دوقة كورنوال "، كما عرفت كيت ميدلتون زوجة الأمير ويليام بلقب "دوقة كامبريدج"، بينما عرفت ميغان ماركل زوجة الأمير هاري بلقب " دوقة ساسكس". ...
على اختلاف أنواعها وطرق تحضيرها، تعتبر السَّلَطات طبقاً جانبياً لكنه مهم ورئيسي في أغلب الوجبات لقيمتها الغذائية العالية من الفيتامينات والمعادن. وقد تكون سلطة الملفوف الأحمر، أو كما يعرف أيضاً ...
شاركت نور، ابنة المغني المصري عمرو دياب، عدة صور رومانسية جمعتها بخطيبها على حسابها الرسمي في إنستغرام. استعرضت نور عمرو دياب خاتم خِطبتها من خلال الصور، كما استعادت ذكرياتها مع ...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يُظهر قيام المُغنية الأمريكية بيلي إيليش بإيقاف حفلها من أجل موقف إنساني، جعل شريحة كبيرة من الناس يشيدون بتصرفها هذا. بيلي إيليش توقف ...
رغم أن النوم هو فعلٌ نمارسه كثيراً، فإن لدينا الكثير من المفاهيم الخاطئة المرتبطة به، ويمكننا أن نلقي باللوم هنا على الأبحاث القديمة والأكاذيب التي أخبرنا بها آباؤنا في طفولتنا ...
أعادت حادثة محاولة إنقاذ الطفل ريان، التي باءت بالفشل، رغم كل الجهود الجبارة والبطولية، ذكرياتِ قصص إنقاذ ملهمة كان عنوانها الإصرار والمثابرة والإنسانية. ومثل الالتفاف العربي غير المسبوق والآمال المعقودة بخروجه سالماً ...
لقد شاهدنا جميعاً اللقطات في أفلام هوليوود التي يظهر فيها الممثل في إحدى اللحظات يصرخ ويلوح بقبضتيه بغضب، وفي اللحظة التالية يمسك صدره ويئن من الألم ثم يسقط على الأرض. ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©