الوسم: evergreen

من المهم الحفاظ على عضلات الجزء العلوي من الجسم قوية، ومن هنا تأتي أهمية تمارين الظهر، فهي ليست فقط مفتاحاً لجسم متوازن، ولكنها أيضاً خط الدفاع ضد الإصابات والوضعية السيئة ...

هناك العديد من الأشياء التي شكّلت لغزاً لم يستطع أحد حله، وهناك الكثير من الأسئلة التي لم نجد إجابات لها سوى الأساطير والحكايات الشعبية المتناقلة من جيل إلى جيل، مع ...

الحالة الصحية غالباً ما تكون عرضاً جانبياً لحالات صحية كامنة، مثل ضعف النظر أو مشاكل شبكية العين.

شاركت المغنية اللبنانية هيفاء وهبي جمهورها أجواء خطبة شقيقتها الصغرى هنا، عبر خاصية القصص المصورة (Stories) على حسابها على إنستغرام. إذ ظهرت شقيقة هيفاء وهبي مرتديةً فستاناً أحمر قصيراً مع ...

الآن وقد وصلنا إلى نهاية العام 2021 فلا شك أنه من المهم أن نلقي نظرة خلفنا على ما فاتنا من الأفلام التي أنتجتها هوليوود هذا العام، والتي كانت برأي النقاد ...

شاركت الممثلة اللبنانية نادين نسيب نجيم فيديو لابنتها وهي ترقص على تيك توك، حيث أثار الفيديو تفاعلاً واسعاً، وعلّق متابعو نادين على الشبه بينها وبين ابنتها. نادين نسيب نجيم تشارك ...

عام 2021 شهد تحديات كبيرة على أصعدة اقتصادية ومناخية وصحية وصعوبات كثيرة دفعت الباحثين والعلماء والناس حتى بالتفكير بطرق لمواجهة هذه التحديات والتعامل معها لحلها أو لضمان أقل الخسائر وتحسين ...

روت قصص كثيرة شهيةَ الإمبراطور الروماني كومودوس الجامحة للجنس والعنف، وأنه كان يملك 600 من المحظيات من الشابات والغلمان، وأنه ذبح عشرات الرجال والحيوانات الغريبة في حلبة المصارعة الدموية، وأنه ...

قبل 4 آلاف عام، كانت أرقى القطع الذهبية على الأرض تنتمي إلى المجموعات البدوية التي جابت الأراضي الجبلية بين البحر الأسود وبحر قزوين أو ما يعرف بمنطقة القوقاز. رعت هذه ...

تعتبر الليرة اسم عدة وحدات أو عملات تحت مسمى واحد، فهي العملة الحالية لتركيا ولبنان وسوريا، وإن اختلفت قيمتها وشكلها من دولة لأخرى. كما أنها العملة السابقة لإيطاليا ومالطا وسان ...