الخميس, نوفمبر 5, 2026

الوسم: no edit needed

فوائد البكاء على الصحة

تشعر بالراحة بعد ذرف الدموع ولا تعرف السبب؟ إليك فوائد البكاء، ومتى يمكن أن يكون دليلاً على إصابتك بالاكتئاب؟

فوائد البكاء على الصحة كثيرة، إذ يتم تعريفه على أنه استجابة طبيعية لدى البشر لمجموعة من المشاعر، منها السعادة والحزن، والاكتئاب، وأشياء أخرى. فيما تشمل الفوائد المحتملة للبكاء كونها قادرة ...

روسيا تصفه بأقوى دفاع جوي في العالم.. هل يستطيع نظام إس 500 إسقاط صواريخ أمريكا وأقمارها الصناعية؟

روسيا تصفه بأقوى دفاع جوي في العالم.. هل يستطيع نظام إس 500 إسقاط صواريخ أمريكا وأقمارها الصناعية؟

"السلاح الذي سيقلم أظافر أمريكا النووية، وسيسقط أقمارها الصناعية وصواريخها العابرة للقارات"، هكذا تصف روسيا نظام إس 500 الصاروخي للدفاع الجوي، فما حقيقة هذه الإدعاءات؟ وهل نظام أس 500 هو ...

أعراض نقص فيتامين د

لا تتعرّض للشمس بشكل كافٍ وتشعر بألم عضلي طوال الوقت؟ قد تكون مصاباً بنقص فيتامين د.. إليك أعراضه وطرق معالجته

يُعتبر فيتامين د واحداً من الفيتامينات الأساسية التي تحتاجها أجسامُنا حتى تحظى بصحّة جيّدة وعمر طويل.. وهو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دوراً حيوياً في عدة وظائف ...

انقاص الوزن في رمضان

تعاني من السمنة وتخشى ساعة الإفطار في رمضان؟ إليك كيفية استغلال الشهر لإنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق

 يُمثّلُ انقاص الوزن في رمضان تحدياً للكثيرين، إذ يُقدّم هذا الشهر الفضيل فرصة للعائلات والأصدقاء للاجتماع حول المائدة وتبادل الأطعمة والوصفات الشهية، وهو ما ينعكسُ على تغيير نمط الحياة، ويتسبّبُ ...

Shutter Stock/ تغييرات في الوقت المسموح لحارس المرمى بإضاعته 

قانون جديد لمعاقبة حراس المرمى الذين يتعمدون إضاعة الوقت.. ما هي المخالفات، ومتى سيتم تطبيقه؟ 

كشف مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم (Ifab) نيته إجراء عديد من التجارب لتحسين سلوك اللاعبين داخل أرضية الملعب، لا سيما ما يتعلق بالوقت المسموح لحارس المرمى بإضاعته. تغييرات في الوقت ...

زيادة التركيز لدى الأطفال

طفلك ينسى المهام التي تطلبينها منه ولا يتذكّر دروسه؟ إليك طرقاً فعّالة لمساعدته على زيادة التركيز

 يُعدُّ التركيزُ مهارةً حيويةً تساعدُ الأطفال على تحقيق النجاح في مختلف جوانب الحياة اليومية والتعليمية، فمن خلاله يمكنُهم التفوّق في المدرسة وتعزيز المهارات الاجتماعية مثل الاستماع والتفاعل مع الآخرين في ...

الصفحة 185 من 2457 1 … 184 185 186 … 2٬457