الحل ليس في الحفظ.. عادات يجب أن تلتزمها إذا كنت ترغب في تحسين الذاكرة
ربما تعرف شخصاً يبدو أنه لا ينسى أبداً أي شيء، وتمنيت أن لو كنت مثله. الأمر ليس بمستحيل، فيُمكنك بالفعل تحسين الذاكرة من خلال تمارين معينة ونمط حياة صحي.
ربما تعرف شخصاً يبدو أنه لا ينسى أبداً أي شيء، وتمنيت أن لو كنت مثله. الأمر ليس بمستحيل، فيُمكنك بالفعل تحسين الذاكرة من خلال تمارين معينة ونمط حياة صحي.
نظراً إلى أهمية المراحيض عالمياً، وللوصول لأهداف التنمية المستدامة 2030، أُنشئ يوم المرحاض العالمي، فدعونا نتعرف على أهدافه، وشعاره
عندما تعرض شاشات السينما أو التلفاز جحافل من الموتى الأحياء وهي تثير الرعب في الأرض، يتساءل المشاهدون: هل يظهر الزومبي فعلاً؟ وإن لم يكن في هيئة إنسان، فهل يظهر بكائنات ...
وضع الأسبرين في الغسالة خدعة قديمة لجأ إليها البعض بهدف الحصول على بياض ناصع، ولكن هل الأمر ينجح فعلاً؟ وماذا عن الملابس الملونة؟
عالم رياضيات بريطاني، ورائد في علوم الكمبيوتر النظرية، والأب الروحي للذكاء الاصطناعي، ومحطّم شيفرة الرسائل النازية خلال الحرب العالمية الثانية؛ إنه آلان تورينغ، الرجل الذي غيَّر سير الحرب العالمية الثانية.
الدماغ البشري هو آلة معقدة وغامضة بشكل لا يُصدق، وقدراتنا على التذكر هي بعض من العناصر الأكثر غموضاً هل تساءلت من قبل لماذا يمتلك البعض ذاكرة أفضل من الآخرين؟ هكذا ...
يضيف البصل النكهة إلى الوجبات ويعتبر المكون الأساس لمعظم الوصفات. ولكن لسوء الحظ، الاستمتاع بتناول الأطباق الغنية بالبصل يعني التعامل مع رائحة البصل والثوم الصادرة من الفم، خاصة إذا كان ...
في حين أننا اعتدنا كتابة قوائم بالمهمات اليومية، لمساعدتنا في تنظيم الوقت وترتيب الأولويات، لا نُدرك أن بعض الأمور التي نفعلها تؤثر في الإنتاجية الشخصية، سواء على المدى القصير أو ...
"عاشوا اللي ماتوا... ولا ماتوا إلا من عاشوا"، كلمات غارقة في السواد وصف بها الشاعر الراحل عبدالرحمن الأبنودي حياة الفلسطينيين تحت الاحتلال، في ديوانه الشهير "الموت على الأسفلت"، الذي أهداه ...
فوائد فيتامين سي كثيرة، ابتداء من تدعيمه للجهاز المناعي، مروراً بقدرته على تدعيم الكولاجين، وانتهاءً بدوره في حماية خلايا المخ من التلف، فإن كنت مهتماً بالحصول على هذه الفوائد العظيمة، ...