الزمان: ١٢ أبريل/نيسان ٢٠٢٠م المكان: جنوب السويد وتحديداً مدينة مالمو يسقط "أمرالله" البالغ من العمر ٤٧ عاماً طريح الفراش وسط...

في السنوات الأخيرة اكتسبت فكرة الهجرة إلى السويد صيتاً مدوياً بين العرب بعد انتشار الكثير من المعلومات الغريبة والمغلوطة وأحياناً...

 من أجمل خصائل الشعب التركية: إكرام الضيف، وحسن ضيافته بشكل يلفت الانتباه، حتى إنني لم أقُم بزيارة أحدهم وخرجت بدون...

فطور ريجيم كاراطاي (يحتوي على أطعمة ذات مؤشر سكري منخفض) مؤشر السكر في الدم Gİ أو كما يُسمى بالإنكليزية Glycemic...

تغضب كثير من النساء من تعلق زوجها المبالغ واهتمامه الشديد بمباريات كرة القدم، وخصوصاً كأس العالم، وتبدأ في افتعال المشاكل...

صباح الخميس، الموافق 1 فبراير/شباط، استيقظت تركيا على خبر قد يبدو بسيطاً، ولكنه كان غير متوقع لأحد.. فقد تراجع مسلسل...

في سبتمبر/أيلول 2013، تم عرض أول حلقة من مسلسل "الفاتح" بعد تغييرات كثيرة بطاقم العمل.. ويُفاجأ المشاهد بإيقافه بعد 5...

لما تكون الأطعمة منخفضة المؤشر السكري ده بيخلينا نشبع أسرع ونجوع بعد فترة طويلة، وسكر الدم بيرتفع بنسبة بسيطة، وبالتالي...

الدهون التي تتسبب في السمنة ومقاومة الأنسولين واللبتين والتي هي سبب الأمراض التي تظهر في المراحل المتقدمة من العمر- هي...

عند تحميصها في درجة حرارة مرتفعة تتحول لطعام عديم القيمة الغذائية (بروتين - معادن - فيتامينات) مقارنة بنظيره غير المحمص.