السبت, أكتوبر 31, 2026

نتائج البحث عن 'الاكتئاب'

iStock/ فوائد فيتامين B3

يحمي القلب ويخفِّف أعراض الاكتئاب وتستخدمه شركات التجميل لمحاربة تجاعيد الشيخوخة.. فوائد فيتامين B3

يُعتبر فيتامين B3 واحداً من أهم العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم لاستمراره بالعمل بشكل صحيح، ومن أهمّ فوائده أنه أساسي لخفض مستوى الكوليسترول المرتفع، وهو مُذهلٌ في علاج البشرة، وليس ...

من السعادة المفرطة إلى الاكتئاب الشديد.. ما هو مرض اضطراب ثنائي القطب، وكيف أصاب 60 مليوناً حول العالم؟

من السعادة المفرطة إلى الاكتئاب الشديد.. ما هو مرض اضطراب ثنائي القطب، وكيف أصاب 60 مليوناً حول العالم؟

اضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب الهوسي هو مرض يعاني المصاب به من تقلبات حادة في المزاج، وتتراوح أعراضه ما بين نوبات الاكتئاب ونوبات الهوس الشديد. ويعاني المصابون باضطراب ثنائي القطب ...

أطعمة تكافح الاكتئاب

كافح الاكتئاب بالطعام.. لا بالدواء

قد لا يلتفت كثيرون إلى ضرورة شراء الأطعمة التي تساهم في تعديل المزاج وتمنح الشعور بالسعادة. قد لا يعتقد آخرون بوجود علاقة بين تفاعلات الجسم الكيميائية وحالات الكآبة والضيق التي ...

الصفحة 10 من 11 1 … 9 10 11