الوسم: صحة عامة

يعتقد الكثير من الناس أن تناول المسكنات هو الحل الوحيد لأي مشكلة صحية تقريباً. حتى أن الأطباء والمتخصصين أصبحوا يصفون مسكنات الألم لمرضاهم في عصرنا الحالي أكثر من أي وقت ...

قبل أن أحدثكم عن فوائد الخيار، دعوني أخبركم أولاً بهذه الحقيقة التي قد تكون صادمة للبعض؛ على عكس الاعتقاد الشائع، فإن الخيار فاكهة ولا يندرج ضمن الخضراوات، إذ ينمو مبيض ...

قد يبدو مصطلح البريبايوتكس غير مألوف لكثير من الناس، لكنه في الحقيقة أحد الأشياء المهمة التي يجب على الإنسان الانتباه إليها إذا ما أراد أن يعيش حياة صحية. ما هي ...

تحول العصير الأخضر في الفترة الأخيرة إلى صيحة رائجة في عالم الحميات الغذائية الصحية وخسارة الوزن والتخلص من سموم الجسم. ولكن السؤال الذي يطرح نفسه: هل يساعد العصير الأخضر فعلاً ...

استُخدمت فوائد السمسم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي لعلاج أمراض مثل القلب والسكري والتهاب المفاصل، وأيضاً لمساهمتها في إنقاص الوزن. في هذا الموضوع سنلقي نظرة على فوائد السمسم للجسم ...

لطالما كانت التجارب العلمية والأبحاث الطبية سبيلاً من أجل التوصُّل لنتائج من شأنها إنقاذ كثير من الأرواح. لكن في بعض الأحيان يفقد العلماء الأمل في تحقيق نتائج إلا من خلال ...

لا تنجح الحميات الغذائية القاسية دائماً في الإتيان بثمارها، وربما تجعل من يتبعونها يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم، وهذا ما يعتقده بعض العلماء أيضاً، بأنها لا تحقق شيئاً إلا استثارة شهيتك ...

العقل السليم في الجسم السليم. عبارة لطالما سمعناها خلال سنوات نشأتنا المبكرة وحتى مراحل النضج والشباب، ولكن نادراً ما وقفنا عليها فعلاً لكي نفهم إلى أي مدى يمكن أن تؤثر ...

يعتبر تشقق الجلد وجفافه في فصل الشتاء من المشاكل الشائعة لدى كثيرين، فحتى أولئك الذين لا يعانون من مشاكل جلدية مثل الأكزيما والصدفية قد تتعرض بشرتهم للتشقق والجفاف، كما قد ...

جلسة عائلية ليلة صيف، سألت إحدى قريباتي البعيدات عن عملها، أجابت: "أخصائية نفسية بالمدرسة".ادعيتُ المعرفة لكن أمارات الجهل أبت إلا الظهور على وجهي، ردت: "يبدو عليكِ الجهل"، وأخذت تشرح طبيعة ...