الوسم: صحة عامة

لا جدال على مكانة الخضراوات كمكون غذائي صحي دفع ملايين الأمهات إلى حرمان أطفالهن من الحلويات حتى يتناولوها! ولكن لا تتساوى كل الخضراوات وإن كانت بالتأكيد أفضل للجهاز الهضمي من ...

إذا كنت تعاني من مرض السكري في أي درجاته، فاحذر من تناول هذا النوع من العسل نظراً لغناه بكميات كبيرة من السكريات

إذا كانت عضلاتك تؤلمك بعد جلسة تمرين مطولة، فقد تتساءل عما إذا كان عليك الاستمرار في التدريبات أو الراحة. في بعض الحالات، يمكن أن تكون تمارين التعافي مثل التمدد والمشي ...

النظرة الذاتية لشكل الجسم لا تعتمد على قياسك على الميزان أو صورتك في المرآة، بل تتوقف على تقديرك الداخلي لذاتك

تخيل أن تدخل عملية جراحية، يقوم الطبيب بتخديرك ليبدأ عمله، لكن وبدل أن تغطّ في حالة من اللاوعي تحت تأثير المخدر يشل جسمك فقط لكنك تستطيع إدراك ما يدور حولك، ...

بالإضافة للانتباه إلى الأعراض، يجب إجراء التحاليل والكشوفات اللازمة لتشخيص الإصابة بالسرطان

ربما تشكل الأعمال المنزلية عبئاً على ما يبدو، لكن دراسة جديدة أشارت إلى أن الأعمال المماثلة لنفض الغبار، وتنظيف الأرضيات وغسل النوافذ قد تساعد البالغين في البقاء أصحاء عندما يتقدمون ...

أثبت علماء في جامعة بريطانية أن فوائد صيام يومين في الأسبوع أو كما تعرف بـ"حمية 2: 5" تتجلى في مساعدة الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة على التخلص من الوزن، في أول ...

مع بداية فصل الخريف وحتى نهاية فصل الشتاء، قد تلازمنا نزلات البرد والإنفلونزا وتستمر لأشهر. وعلى الرغم من أن الأدوية أصبحت متاحة لعلاج جميع أعراضها من السعال وسيلان الأنف إلى ...

تنشأ أمراض الجهاز التناسلي لدى النساء من عوامل مختلفة قد تؤثر على صحة المهبل على وجه التحديد بما في ذلك التغيرات في دورة الحيض أو تحديد النسل. وعلى جميع النساء ...