الوسم: صحة عامة

التأمل يحارب القلق بل جزءاً لا يتجزأ من مجموعة أدوات السيطرة على التوتر، فيزيولوجياً ونفسياً. داخل التقرير فوائد التأمل النفسية والجسدية وطريقة عمله.

هل سألت نفسك من قبل عن أضرار المضاد الحيوي على جسدك؟ دعنا نشرح لك الحكاية من أولها، كان يوجد رجلٌ اسمه ألبرت ألكسندر، كان رجل شرطة في إنجلترا، وبأحد الأيام ...

تحتوي زيوت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينات A و D، للأحماض الدهنية الموجودة في زيوت السمك أهمية بالغة لجسم الإنسان، تعرف عليها في التقرير.

الذين يعانون الحساسية الغذائية يكون لديهم جهاز مناعة يتفاعل مع بعض البروتينات الموجودة في الغذاء، كما لو كانت هذه المركبات شيئاً خطيراً وضاراً بالجسم

إذا كانت عيناك حمراوين وتشعر بأن بهما شيئاً ما لكنك لا ترى فيهما شيئاً، فقد تكون مُصاباً بـ حساسية العين . تعرف على أسبابها، وأعراضها، وكيفية علاجها.

إن كنت ترغب في إضافة نكهة الحمضيات إلى أطباقك، وإذا كنت مغرماً بأشهى النكهات المنعشة، فمن المحتمل أن يلبي الليمون الأسود المجفف طلبك.

لم تستطع حمل طفلها الرضيع، بل وصل الأمر إلى أنها كانت تعاني وهي تحاول صعود سلالم منزلها

امرأة كندية من أصل لبناني تبلغ من العمر 58 عاماً حيَّرت العلماء. تخلو دماؤها من فيتامين "د" كلياً، وهذا ما يعانيه جسدها نتيجة لذلك.

التوازن بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة ضروري لوظائف الجسم، فإذا تغلبت الجذور الحرة على قدرة الجسم على تنظيمها كثرت الامراض وتسارعت الشيخوخة.

هو اضطراب التهابي مزمن يمكن أن يصيب أماكن مختلفة بجسم الإنسان تتجاوز المفاصل، في بعض الأفراد يمكن للمرض أيضاً أن يدمر مجموعةً كبيرةً من أجهزة الجسم