6 علامات أنّ بشرتكِ مصابة بالجفاف، هكذا تعيدين لها نضارتها
الجفاف لا يستثني أيّ نوع من أنواع البشرة، فهو يشير ببساطة إلى نقص الماء في الجلد، والذي يمكن لأي شخص بغض النظر عن العمر أو نسيج الجلد أو لونه أن ...
الجفاف لا يستثني أيّ نوع من أنواع البشرة، فهو يشير ببساطة إلى نقص الماء في الجلد، والذي يمكن لأي شخص بغض النظر عن العمر أو نسيج الجلد أو لونه أن ...
ربما تكون طرحة الزفاف هي القطعة الأكثر رمزية في زينة العروس التقليدية، وبالنسبة لأغلب العرائس تعتبر جزءاً رئيسياً لا يمكن التخلي عنه. هناك العديد من الأساطير فيما يتعلق بتاريخ طرحة ...
على مدار عقود من الزمن اعتُبر النزاع حول جزيرة قبرص من أهم النزاعات الساخنة حول العالم التي لم تُحلّ حتى يومنا هذا، وعلى الرغم من كونه أحد أهم النزاعات الإقليمية ...
لا بد أنها تستحق وبجدارة، لقب "أعظم ممثلة في عصرنا" الذي أطلقه عليها الممثل الأمريكي المشهور تينيسي ويليامز. فانيسا ريدغريف هي ممثلة المسرح والشاشة المشهورة والشُّجاعة التي وصفت الصهاينة بـ"السفاحين"، ...
قد يكون اللعب في المساحات الخضراء ومسك التراب ولمس شجيرات غابة صغيرة لمدة شهر واحد فقط كافياً لتغيير نظام مناعة الأطفال، هذا ما توصلت إليه دراسة صغيرة ولكنها بالغة الأهمية ...
تكاد تكون النصيحة الأكثر انتشاراً لمن يريد خسارة الوزن هي زيادة تناول البروتين في الوجبات؛ لضمان الإحساس بالشبع لأطول فترة ممكنة، ولكن ما هي كمية البروتين التي يجب تناولها؟
حاوِل أن تتخيل ابتسامة المغازلة. فما الذي ستراه؟ ابتسامة عن أخرى تفرق كثيراً وترسل رسائل قد يتم تفسيرها بغير ما تقصد إطلاقاً!
لم يكن مُفتي دمشق وريفها محمد عدنان الأفيوني أول رجل دين يتم استهدافه في سوريا منذ اندلاع الثورة في العام 2011، بل سبقه كثيرٌ من الشخصيات الدينية أبرزهم العلامة محمد ...
لا شك في أن فقدان الوزن بمثابة رحلة، فهناك العديد من المسارات التي يمكنك اتخاذها خلال العمل من أجل بلوغ هدفك، وتعد تمارين الكارديو من الطرق التي أثبتت جدواها وفاعليتها ...
من منا لا يحب التمر وفوائده الكثيرة، فضلاً عن كونه مُحلياً ممتازاً، يحتوي التمر على مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات. لذلك دللي نفسك وعائلتك بإعداد كوكيز التمر الصحي، أعِدك بأن ...