الوسم: no edit needed

رغم أن هرمون الإستروجين يرتبط بشكل أساسي بتطور الإناث خلال فترة البلوغ والدورة التناسلية، إلا أن انخفاض مستوى هرمون الإستروجين يؤثر في كل شيء تقريباً بدءاً من صحة العظام إلى ...

كم ساعة من النوم حصلت عليها خلال الليلة الماضية؟ قد لا يكون تتبُّع جدول مقدار النوم أولوية قصوى، لكن عليك أن تعرف أن الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ...

كشفت شركة سامسونغ رسمياً عن هاتف هاتف سامسونغ A51 المتوقع أن يصبح واحداً من أكثر هواتف الفئة المتوسطة مبيعاً والتي تعتمد عليها الشركة الكورية كثيراً.

أَسَرت عجائب الدنيا السبع خيال الناس منذ آلاف السنين رغم تشييدها في زمن لم تكن فيه الآلات الثقيلة أو أجهزة الكمبيوتر والكهرباء موجودة، ولكن هل كنتم تعلمون من قبل أنّ ...

تعد شوربة العدس والبرغل أو كما يسميها البعض "شوربة الفقراء نظراً لانخفاض سعر تكلفتها" وجبةً أساسيّة لدى الكثيرين خلال فصل الشتاء، كونها سهلة الهضم على المعدة، كما توفر الحرارة اللازمة ...

هل سمعتِ من قبل عن فوائد الزعفران للبشرة؟ إذا كنت من المهتمات بمعرفة مكونات منتجات العناية بالبشرة قبل استخدامها فلا بد أنك قد لاحظت مسبقاً دخول الزعفران في العديد من ...

لم تجتذب مغامرات راغنار الجمهور الإسكندنافي فقط، بل كانت تلك الأساطير عن محاربي الفايكنغ تلقى حفاوة كبيرة بين الجمهور الإنجليزيز هنا نتعرف على راغنار لوثبروك محارب الفايكنغ بين التاريخ والأساطير

ليس من المبالغ به إطلاق مصطلح "الموت الأسود" على وباء الطاعون الذي اجتاح أوروبا في القرن الرابع عشر الميلادي، فبعض المؤرخين قدروا أن هذا الوباء قد أودى بحياة ثلث سكان ...

إذا أردت التخلص من السموم في المخ، فكِّر في زيادة عدد ساعات نومك.. لكن مهلاً، ما علاقة هذا بذاك؟

في الآونة الأخيرة، ذاع صيت الصيام المتقطع intermittent fasting كنظام غذائي ينطوي على تناول الطعام في فترات متناوبة للحد من السعرات الحرارية فما هو أثره للنساء والرجال؟